1. DeRosa_ITA 1895 km
2. sbechtel 1522 km
3. phonofreund 1286 km
4. Thorsten 1178 km
5. erestor 564 km
6. ausreisser5311 500 km
Heute habe ich mal was cooles gemacht: R-L-R-L-R-L-R-L-R Koppeltraining. Noch nie auch nur ansatzweiße so oft gekoppelt Aber ich trainiere ja für nen Sprint, da muss das schon mal sein. Ab nächster Woche werden wieder Umfänge gekloppt
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Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
1. DeRosa_ITA 1895 km
2. sbechtel 1652 km
3. phonofreund 1346 km
4. Thorsten 1178 km
5. erestor 742 km
6. ausreisser5311 500 km
Tja, wie war das noch mal mit REKOM-Woche? Aber man kann seine Vereinskollegen ja nicht bei ihrer langen Tour im Stich lassen. Also doch nochmal eine lange Tour (130km) gefahren, und wohin? Richtig, mal wieder auf den Hoherodskopf Man könnte glatt glauben, ich würde da wohnen
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Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
1. DeRosa_ITA 1940 km
2. sbechtel 1652 km
3. phonofreund 1346 km
4. Thorsten 1178 km
5. erestor 742 km
6. ausreisser5311 500 km
bin schon gespannt auf Deine nächste NichtREKOM Woche :-) ich versuch, falls irgendwie möglich, auch noch diese oder nächste Woche etwas höhere Umfänge zu machen, bevor ich dann wieder zurückschraube :-)
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Aber ich trainiere ja für nen Sprint, da muss das schon mal sein. Ab nächster Woche werden wieder Umfänge gekloppt
