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Alt 09.06.2008, 11:42   #137
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Oli.F. Beitrag anzeigen
@keko: warum hast du dich nicht festgebissen. ich htte dich ins schlepptau genommen.
Es gibt Situationen, da kann man nicht mehr beißen

Wo hast du mich denn überholt?
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Alt 09.06.2008, 11:46   #138
SuperBee
Szenekenner
 
Benutzerbild von SuperBee
 
Registriert seit: 07.10.2007
Ort: Im schönen Taunus (Waldems)
Beiträge: 739
Zitat:
Zitat von Speedy Gonzales Beitrag anzeigen
Na dann, wünsch euch Kraichgau-Startern viel Erfolg und Spass.


SuperBee lass es mal schön krachen und berichte mal wie es war.
Joa, dann mach ich das jetzt mal.
Zuerst einmal war ich recht froh dass ich bz. wir alle mit Neo schwimmen durften. Ich verstand nur nicht so ganz wieso alle am Start sich links gequetscht haben? Ich baumelte recht weit rechts, ca. 2m hinter einer Profifrau mit viel Platz durchs Wasser. Als der Startschuss fiel hatten ich dann auch dementsprechend mit so gut wie keiner Klopperei zu kämpfen. Ich konnte also schön mein Ding schwimmen. Das Schwimmen lief für mich recht gut. Nach 26:13 Minuten verließ ich das Wasser.
Dann gings auf meiner stärksten Disziplin. Ich machte von Anfang an recht viel Druck und konnte dann auch schon sehr bald recht viele Athleten überholen. Es waren auch immer so drei Fahrer die ich mal überholt hatte, die mich aber dann auch auf den leichten Anstiegen wieder einfingen. Ich kam mir nur mit meinem Rad etwas fehl am Platz vor. Normales Rennrad mit Syntace SLS Aufsatz und Mavic Aksium LRs gegen Cervélo P2C, Quintana Roos mit Zipp oder Xentis LRs.
Die Überholvorgänge passierten aber alle Regelkonform und gelutsche ist mir auch sonst nicht aufgefallen ausser bei den Athleten die mir dann später entgegen kamen. Aber da gab es wohl auch oft Platzprobleme.
Kurz vor der zweiten Wechselzone überholte ich dann noch Nicole Best auf ihrem geilen P3C mit Zipp 808 Luafrädern. Sowas will ich auch haben...
Da sie, im gegensatz zu mir (Weichei) keine Socken anzog, lief sie mit ungefähr 10m Vorsprung aus der Wechselzone. Ich versucht nochmal ranzukommen oder wenigstens den Abstand nicht größer werden zu lassen. Aber die Gute war einfach zu schnell für mich. Ich entschied mich dann also meinen Rythmus zu laufen und überholte dabei noch die spätere drittplatzierte Frau Nicole Töpfer. Nach 41:15Minuten (Neue Bestzeit auf 10km ) kam ich überglücklich ins Ziel.
Insgesamt benötigte ich 2:24:53h und belegte den 70. Platz von 485 männlichen Starter. Auch über den 6. Platz von 28 in meiner Ak bin ich sehr zufrieden.
Die Stimmung dort ist einfahc der Hammer, als ich am Schindelberg meinen Arm als Zeichen für "macht noch mehr Stimmung" in die Luft warf, brach ein Donner aus das es mir Eiskalt den Rücken runter lief. Wahnsinn sag ich da nur.

Ich hoffe es hatten alle genauso viel Spaß wie ich.

Und ich bedanke mich auch an Arne für die Trainingspläne. Ich hatte mich das letzte halbe Jahr an den 8 Stunden Kurzdistanzplan gehalten. Ich hab zwar nicht immer alles so gemacht wie es dort stand, da ich mal Krank und einmal wegen Knieschmerzen das Lauftraining für 2 Wochen einstellte. Es gab mir aber eine sehr gute Orientierung.
Danke.

Gruß SuperBee
SuperBee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2008, 12:05   #139
Oli.F.
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli.F.
 
Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Wo hast du mich denn überholt?
keine ahnung, tippe mal müsste anfang der zweiten runde gewesen sein.
da wurde es dann aber auch wirklich ordentlich warm.
__________________




Oli.F. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2008, 12:47   #140
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Starkes Ergebnis SuperBee ... Glückwunsch.


Zitat:
Kurz vor der zweiten Wechselzone überholte ich dann noch Nicole Best auf ihrem geilen P3C mit Zipp 808 Luafrädern. Sowas will ich auch haben...
Da sie, im gegensatz zu mir (Weichei) keine Socken anzog, lief sie mit ungefähr 10m Vorsprung aus der Wechselzone. Ich versucht nochmal ranzukommen oder wenigstens den Abstand nicht größer werden zu lassen. Aber die Gute war einfach zu schnell für mich.
Ja, es beste Nicolsche .... immer ganz schön flott unterwegs. Die Erfahrung hab ich auch schon gemacht.
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Alt 09.06.2008, 13:32   #141
Gutti
Szenekenner
 
Benutzerbild von Gutti
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: nicht weit weg.
Beiträge: 1.648
Zitat:
Zitat von wiedereinsteiger Beitrag anzeigen
...Mit Verlaub: Deine Laufzeit sieht aber nicht wirklich ermunternd aus?!
Ja, ich weiss. Eigentlich wollte ich in FFM 50min auf 10km laufen. Das hatte ich auch im Kraichgau vor, wusste aber nicht, dass die Laufstrecke NUR entweder abwärts oder aufwärts ging. Eben war da ja mal fast gar nix. Ich bin extremer Flachlandtiroler. Rheinebene, da is nicht viel mit bergigen Laufstrecken.
trotzdem denke ich, wenn ich in FFM die 50min auf 10km halten kann, sollte es ausreichen. Ausserdem hab ich probleme, Verspeisste Dinge bei mir zu halten, wenn ich zu schnell laufe nachm Radfahren,... deswegen lieber nen Gang zurückschalten und keine ( )-pause machen müssen...
Gutti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2008, 13:39   #142
Newbie
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Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von Gutti Beitrag anzeigen
bergigen Laufstrecken
hat die Laufstrecke im Kraichgau geändert?
__________________
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Tanzt, als würde keiner hinschauen.
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Alt 09.06.2008, 13:49   #143
Gutti
Szenekenner
 
Benutzerbild von Gutti
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: nicht weit weg.
Beiträge: 1.648
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
hat die Laufstrecke im Kraichgau geändert?
grrrr...... Ich fands extrem an manchen Stellen...!
Gutti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2008, 14:17   #144
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von Gutti Beitrag anzeigen
bergigen Laufstrecken.
...
mit verlaub..die laufstrecke im kraichgau ist nicht bergig.
die strecke hat 2 kleinere wellen mit ein paar höhenmeter unterschied...die allgem. definition von bergig sieht wohl ein klein wenig anders aus
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten
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