|
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 178 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
 |
|
02.06.2007, 22:25
|
#1417
|
Szenekenner
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - alessandro: 148 km / 5.200 km
- Holly79: 146,6 / 5204,1 km
- JoeSlowpoke: 101,5 / 1829,5 km
- rainer.c.: 77 Km / 3990 Km
- Hendock: 75 km / 2021 km
- Müder Joe: 70km / 3835km
- Rhing: 65 km / 3873 km
- Osso: 60 km / 4255 km
- fras13: 60 km / 2597 km
- pXpress: 58 km / Übertrag: 3837 Km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007 - Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
- Danksta: 1878 km / 5840 km
- Umbra: 1608,5 km / 3728,8 km
- trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
- carvinghugo: 1143 km / 3045 km
- Ingo77: 1135 km/ 4365 km
- the grip: 1.000 km / 3.542 km
- FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
- RatzFatz: 896 km / 3947km
- lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
- Gonzo: 875 km / 3984 km
- Flow : 851,4 km / 353,1 km
- laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
- Superpimpf: 674km / 350km
- Fastforward: 647,8 km / 1937,0 km
- Volkeree: 539 km / 2642 km
- reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
- DasOe: 469 km / Übertrag: 1.272 km
- Newbie: 395km / 2136
- strwd: 374,0km / 2745 km
- Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
- Kampa: 350km / Übertrag: 820 km
- Triarugger: 320 km / 299 km
- felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
- tacis: 252 km / 3315 km
- Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007 - backy: 1441 km / 1677 km
- Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
- reijo1203: 935,1 km / 2748,1 km
- Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
- christhegerman: 121km / 0 km
- Kundo: 473 km / 2560 km
- Monster: 65 km / 1837 km
+70km auf der Radstrecke des IMCH...
|
|
|
03.06.2007, 12:18
|
#1418
|
triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - Ingo77: 180 km/ 5500 km
- alessandro: 148 km / 5.200 km
- Holly79: 146,6 / 5204,1 km
- JoeSlowpoke: 101,5 / 1829,5 km
- rainer.c.: 77 Km / 3990 Km
- Hendock: 75 km / 2021 km
- Müder Joe: 70km / 3835km
- Rhing: 65 km / 3873 km
- Osso: 60 km / 4255 km
- fras13: 60 km / 2597 km
- pXpress: 58 km / Übertrag: 3837 Km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007 - Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
- Danksta: 1878 km / 5840 km
- Umbra: 1608,5 km / 3728,8 km
- trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
- carvinghugo: 1143 km / 3045 km
- the grip: 1.000 km / 3.542 km
- FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
- RatzFatz: 896 km / 3947km
- lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
- Gonzo: 875 km / 3984 km
- Flow : 851,4 km / 353,1 km
- laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
- Superpimpf: 674km / 350km
- Fastforward: 647,8 km / 1937,0 km
- Volkeree: 539 km / 2642 km
- reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
- DasOe: 469 km / Übertrag: 1.272 km
- Newbie: 395km / 2136
- strwd: 374,0km / 2745 km
- Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
- Kampa: 350km / Übertrag: 820 km
- Triarugger: 320 km / 299 km
- felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
- tacis: 252 km / 3315 km
- Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007 - backy: 1441 km / 1677 km
- Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
- reijo1203: 935,1 km / 2748,1 km
- Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
- christhegerman: 121km / 0 km
- Kundo: 473 km / 2560 km
- Monster: 65 km / 1837 km
180km/2200hm auf 25 Hügel verteilt: Limburgs Mooiste (RTF auf Amstel Gold Race-Strecke)
Ingo
|
|
|
03.06.2007, 13:09
|
#1419
|
Szenekenner
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - Ingo77: 180 km/ 5500 km
- alessandro: 148 km / 5.200 km
- Holly79: 146,6 / 5204,1 km
- pXpress: 141 km / Übertrag: 3837 Km
- JoeSlowpoke: 101,5 / 1829,5 km
- rainer.c.: 77 Km / 3990 Km
- Hendock: 75 km / 2021 km
- Müder Joe: 70km / 3835km
- Rhing: 65 km / 3873 km
- Osso: 60 km / 4255 km
- fras13: 60 km / 2597 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007 - Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
- Danksta: 1878 km / 5840 km
- Umbra: 1608,5 km / 3728,8 km
- trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
- carvinghugo: 1143 km / 3045 km
- the grip: 1.000 km / 3.542 km
- FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
- RatzFatz: 896 km / 3947km
- lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
- Gonzo: 875 km / 3984 km
- Flow : 851,4 km / 353,1 km
- laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
- Superpimpf: 674km / 350km
- Fastforward: 647,8 km / 1937,0 km
- Volkeree: 539 km / 2642 km
- reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
- DasOe: 469 km / Übertrag: 1.272 km
- Newbie: 395km / 2136
- strwd: 374,0km / 2745 km
- Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
- Kampa: 350km / Übertrag: 820 km
- Triarugger: 320 km / 299 km
- felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
- tacis: 252 km / 3315 km
- Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007 - backy: 1441 km / 1677 km
- Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
- reijo1203: 935,1 km / 2748,1 km
- Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
- christhegerman: 121km / 0 km
- Kundo: 473 km / 2560 km
- Monster: 65 km / 1837 km
...gute Koppeleinheit, davon gute 2 h im Wettkampftempo anschliessend angelaufen...
|
|
|
03.06.2007, 13:45
|
#1420
|
Szenekenner
Registriert seit: 12.10.2006
Beiträge: 995
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - Ingo77: 180 km/ 5500 km
- alessandro: 148 km / 5.200 km
- Holly79: 146,6 / 5204,1 km
- pXpress: 141 km / Übertrag: 3837 Km
- Gonzo: 121 km / 4914 km
- JoeSlowpoke: 101,5 / 1829,5 km
- rainer.c.: 77 Km / 3990 Km
- Hendock: 75 km / 2021 km
- Müder Joe: 70km / 3835km
- Rhing: 65 km / 3873 km
- Osso: 60 km / 4255 km
- fras13: 60 km / 2597 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007 - Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
- Danksta: 1878 km / 5840 km
- Umbra: 1608,5 km / 3728,8 km
- trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
- carvinghugo: 1143 km / 3045 km
- the grip: 1.000 km / 3.542 km
- FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
- RatzFatz: 896 km / 3947km
- lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
- Flow : 851,4 km / 353,1 km
- laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
- Superpimpf: 674km / 350km
- Fastforward: 647,8 km / 1937,0 km
- Volkeree: 539 km / 2642 km
- reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
- DasOe: 469 km / Übertrag: 1.272 km
- Newbie: 395km / 2136
- strwd: 374,0km / 2745 km
- Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
- Kampa: 350km / Übertrag: 820 km
- Triarugger: 320 km / 299 km
- felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
- tacis: 252 km / 3315 km
- Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007 - backy: 1441 km / 1677 km
- Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
- reijo1203: 935,1 km / 2748,1 km
- Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
- christhegerman: 121km / 0 km
- Kundo: 473 km / 2560 km
- Monster: 65 km / 1837 km
|
|
|
03.06.2007, 14:34
|
#1421
|
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - Ingo77: 180 km/ 5500 km
- alessandro: 148 km / 5.200 km
- Holly79: 146,6 / 5204,1 km
- pXpress: 141 km / Übertrag: 3837 Km
- Triarugger: 140 km / 619 km
- Gonzo: 121 km / 4914 km
- JoeSlowpoke: 101,5 / 1829,5 km
- rainer.c.: 77 Km / 3990 Km
- Hendock: 75 km / 2021 km
- Müder Joe: 70km / 3835km
- Rhing: 65 km / 3873 km
- Osso: 60 km / 4255 km
- fras13: 60 km / 2597 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007 - Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
- Danksta: 1878 km / 5840 km
- Umbra: 1608,5 km / 3728,8 km
- trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
- carvinghugo: 1143 km / 3045 km
- the grip: 1.000 km / 3.542 km
- FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
- RatzFatz: 896 km / 3947km
- lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
- Flow : 851,4 km / 353,1 km
- laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
- Superpimpf: 674km / 350km
- Fastforward: 647,8 km / 1937,0 km
- Volkeree: 539 km / 2642 km
- reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
- DasOe: 469 km / Übertrag: 1.272 km
- Newbie: 395km / 2136
- strwd: 374,0km / 2745 km
- Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
- Kampa: 350km / Übertrag: 820 km
- felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
- tacis: 252 km / 3315 km
- Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007 - backy: 1441 km / 1677 km
- Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
- reijo1203: 935,1 km / 2748,1 km
- Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
- christhegerman: 121km / 0 km
- Kundo: 473 km / 2560 km
- Monster: 65 km / 1837 km
|
|
|
03.06.2007, 14:57
|
#1422
|
Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - Ingo77: 180 km/ 5500 km
- alessandro: 148 km / 5.200 km
- Holly79: 146,6 / 5204,1 km
- pXpress: 141 km / Übertrag: 3837 Km
- Triarugger: 140 km / 619 km
- Gonzo: 121 km / 4914 km
- JoeSlowpoke: 101,5 / 1829,5 km
- rainer.c.: 77 Km / 3990 Km
- Hendock: 75 km / 2021 km
- Müder Joe: 70km / 3835km
- Rhing: 65 km / 3873 km
- Osso: 60 km / 4255 km
- fras13: 60 km / 2597 km
- Kampa: 60km / Übertrag: 1270 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007 - Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
- Danksta: 1878 km / 5840 km
- Umbra: 1608,5 km / 3728,8 km
- trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
- carvinghugo: 1143 km / 3045 km
- the grip: 1.000 km / 3.542 km
- FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
- RatzFatz: 896 km / 3947km
- lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
- Flow : 851,4 km / 353,1 km
- laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
- Superpimpf: 674km / 350km
- Fastforward: 647,8 km / 1937,0 km
- Volkeree: 539 km / 2642 km
- reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
- DasOe: 469 km / Übertrag: 1.272 km
- Newbie: 395km / 2136
- strwd: 374,0km / 2745 km
- Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
- felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
- tacis: 252 km / 3315 km
- Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007 - backy: 1441 km / 1677 km
- Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
- reijo1203: 935,1 km / 2748,1 km
- Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
- christhegerman: 121km / 0 km
- Kundo: 473 km / 2560 km
- Monster: 65 km / 1837 km
+60km
__________________
That´s not bad for the devil.
|
|
|
03.06.2007, 16:10
|
#1423
|
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: im Westerwald
Beiträge: 5.062
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - Ingo77: 180 km/ 5500 km
- alessandro: 148 km / 5.200 km
- Holly79: 146,6 / 5204,1 km
- pXpress: 141 km / Übertrag: 3837 Km
- Triarugger: 140 km / 619 km
- Gonzo: 121 km / 4914 km
- JoeSlowpoke: 101,5 / 1829,5 km
- DasOe: 78 km / Übertrag: 1.741 km
- rainer.c.: 77 Km / 3990 Km
- Hendock: 75 km / 2021 km
- Müder Joe: 70km / 3835km
- Rhing: 65 km / 3873 km
- Osso: 60 km / 4255 km
- fras13: 60 km / 2597 km
- Kampa: 60km / Übertrag: 1270 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007 - Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
- Danksta: 1878 km / 5840 km
- Umbra: 1608,5 km / 3728,8 km
- trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
- carvinghugo: 1143 km / 3045 km
- the grip: 1.000 km / 3.542 km
- FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
- RatzFatz: 896 km / 3947km
- lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
- Flow : 851,4 km / 353,1 km
- laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
- Superpimpf: 674km / 350km
- Fastforward: 647,8 km / 1937,0 km
- Volkeree: 539 km / 2642 km
- reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
- Newbie: 395km / 2136
- strwd: 374,0km / 2745 km
- Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
- felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
- tacis: 252 km / 3315 km
- Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007 - backy: 1441 km / 1677 km
- Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
- reijo1203: 935,1 km / 2748,1 km
- Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
- christhegerman: 121km / 0 km
- Kundo: 473 km / 2560 km
- Monster: 65 km / 1837 km
|
|
|
03.06.2007, 16:57
|
#1424
|
Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Untersendling
Beiträge: 488
|
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007 - Ingo77: 180 km/ 5500 km
- alessandro: 148 km / 5.200 km
- Holly79: 146,6 / 5204,1 km
- pXpress: 141 km / Übertrag: 3837 Km
- Triarugger: 140 km / 619 km
- Gonzo: 121 km / 4914 km
- JoeSlowpoke: 101,5 / 1829,5 km
- DasOe: 78 km / Übertrag: 1.741 km
- rainer.c.: 77 Km / 3990 Km
- Hendock: 75 km / 2021 km
- Fastforward: 72,8 km / 2584,8 km
- Müder Joe: 70km / 3835km
- Rhing: 65 km / 3873 km
- Osso: 60 km / 4255 km
- fras13: 60 km / 2597 km
- Kampa: 60km / Übertrag: 1270 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007 - Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
- Danksta: 1878 km / 5840 km
- Umbra: 1608,5 km / 3728,8 km
- trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
- carvinghugo: 1143 km / 3045 km
- the grip: 1.000 km / 3.542 km
- FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
- RatzFatz: 896 km / 3947km
- lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
- Flow : 851,4 km / 353,1 km
- laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
- Superpimpf: 674km / 350km
- Volkeree: 539 km / 2642 km
- reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
- Newbie: 395km / 2136
- strwd: 374,0km / 2745 km
- Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
- felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
- tacis: 252 km / 3315 km
- Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007 - backy: 1441 km / 1677 km
- Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
- reijo1203: 935,1 km / 2748,1 km
- Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
- christhegerman: 121km / 0 km
- Kundo: 473 km / 2560 km
- Monster: 65 km / 1837 km
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
|
|
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:45 Uhr.
|
|
Durchbruch: Was wirklich schneller machtPersönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
|