100 Läufe in 100 Tagen

[qbz]

Zitat von erikuwe

Kannst meine Telefonnummer haben und schickst mir ne sms, alle 2-3 Tage, ich schreibe deine Zeile in der Tabelle mit, versprochen!

Erik

Vielen Dank für Deine Unterstützung. Sollte ich sie Ende Januar brauchen, weil ein Internetzugang fehlt, schreibe ich Dir eine PN wegen der Telefonnummer.

Schöne Feiertage,

-qbz

[MarionR]

Zitat von Ausdauerjunkie

Gerade gelaufen- und ich fühle mich frisch und fit!

Ich auch. Naja fast, war natürlich bei Tageslicht laufen.

Zitat von Ausdauerjunkie

Bin ich noch normal?

Hoffentlich

Zitat von Ausdauerjunkie

Das Laufen fällt mir leichter und lockerer als früher! Warum?

(M)eine Antwort auf diese Frage ist sicher: Ich habe Urlaub! Bin ausgeschlafen, kann bei Sonnenschein laufen und habe einfach mehr Zeit und Motivation für

Zitat von Ausdauerjunkie

regelmäßigen Lauf A-B-C, Rumpf und Kraftübungen sowie viel mehr Dehnübungen der vorher betroffenen Zipperleinstellen.

Was mich aber nicht an einem gepflegten Ruhetag morgen hindert.
Im Arbeitsalltag wirds sowieso wieder komplizierter und (Lauf-)Ruhetage häufiger.

LG Marion

[sybenwurz]

Zitat von jens

an "normalen" Tagen ist das aucgh kein Problem, aber an diesen

4:00 aufstehen
5:00 Flughafen
8:00 Büro
21:00 Flughafen
23:30 Hotel

Du machst das aber nicht täglich, oder?

[erikuwe]

Zitat von qbz

Vielen Dank für Deine Unterstützung. Sollte ich sie Ende Januar brauchen, weil ein Internetzugang fehlt, schreibe ich Dir eine PN wegen der Telefonnummer.

Schöne Feiertage,

-qbz

Abgemacht und am 13.06. auf der MD bin ich auch dabei.

Schöne Feiertage!
Erik

Ich wieder zwei Tag nix gemacht.Es ist zum Kotzen.
Jetzt gehe ich aber noch schnell raus,bevor die Familie einfällt.

[sybenwurz]

Mich hätte es heute auch fast wieder "erwischt".
Bevor ich mich anziehen konnte, stand n Kunde vor der Tür und brachte mich ausm Konzept.
Bis ich den behandelt hatte, wars schon wieder so spät, dass ich eigentlich lieber erst gefrühstückt hätte;- mit drohenden bekannten Folgen.
Also bin ich hungrig los, erstmal ne Fangopackung nehmen.
Gestern also Strich dreissig Minuten und heute auch.
Yiihaaa!

[Jörrrch]

Zitat von sybenwurz

Mich hätte es heute auch fast wieder "erwischt".
Bevor ich mich anziehen konnte, stand n Kunde vor der Tür und brachte mich ausm Konzept.
Bis ich den behandelt hatte, wars schon wieder so spät, dass ich eigentlich lieber erst gefrühstückt hätte;- mit drohenden bekannten Folgen.
Also bin ich hungrig los, erstmal ne Fangopackung nehmen.
Gestern also Strich dreissig Minuten und heute auch.
Yiihaaa!

Dein Post hat nun in mir ausgelöst das ich jetzt auch nochmal laufe... das hast du davon

[Björn Tepper]

Meine Trainerin und ich wünschen allen hier, egal ob glückliche oder verzweifelte Läufer, ein frohes und friedvolles Fest