Freeletics

[KSS91]

Freeletics Running

hat da jemand schon erfahrung mit gemacht ?

[Necon]

Zitat von T.U.F.K.A.S.

Das mache ich. Aber seit ich auf Gluten verzichte und die Ernährung umgestellt habe, komme ich gewichtsmäßig nicht nach oben. Da hilft auch der regelmäßige Gang ins Fitnessstudio nichts.

Gluten hilft bei Gewicht?

Das Geheimnis ist mehr essen. Keine Angst vor fett

[Rälph]

Zitat von Carlos85

...ich will einmal ein Sixpack haben...

Zitat von Carlos85

...Sixpack...

Zitat von Carlos85

...Sixpack...Sixpack App...

Jetzt mach halt endlich nen Sixpack Thread auf!

[Carlos85]

Als Blog? Würde wohl kaum wen interessieren...

Freeletics bleibt ja quasi im Mittelpunkt meines Trainings, also passt es hier ja ganz gut hin.

Heute gab es allerdings vorhin nur ein kurzes Morpheus WO, da ich die Mittagspause genutzt habe um die ersten 9 Umzugskartons zu packen.

Morgens und gerade eben noch die Bauchübungen, hauen schon ziemlich rein

Von der gestrigen Aphrodite hab ich doch etwas Muskelkater in Brust, Arme und Rücken, das zeigt wie lächerlich einfach eigentlich Athena, Morpheus und Co. sind...

[Carlos85]

Zitat von KSS91

Freeletics Running

hat da jemand schon erfahrung mit gemacht ?

Hab es mir angesehen und gleich wieder gelöscht. Da ist ja mehr Pause drin als laufen... Ist wohl eher nix für einen Läufer/Triathleten denke ich, eher vielleicht für Fußballer oder welche, die halt keine langen Strecken laufen können/wollen.

[Mirko]

Zitat von Carlos85

Hab es mir angesehen und gleich wieder gelöscht. Da ist ja mehr Pause drin als laufen... Ist wohl eher nix für einen Läufer/Triathleten denke ich, eher vielleicht für Fußballer oder welche, die halt keine langen Strecken laufen können/wollen.

+1

Für jemand der schon im Lauftraining drin ist nicht wirklich sinnvoll.

[T.U.F.K.A.S.]

Zitat von Necon

Gluten hilft bei Gewicht?

Eher dagegen. Seit ich das nicht mehr zu mir nehme, purzelte das Gewicht in Keller.

Zitat von Necon

Das Geheimnis ist mehr essen. Keine Angst vor fett

Glaub mir, das tue ich

Aber ist halt nicht zu ändern. Mir gehts gut, ich fühle mich wohl und das ist ja die Hauptsache. Habe ich halt nen Hungersixpack

[KSS91]

Zitat von T.U.F.K.A.S.

Glaub mir, das tue ich

Aber ist halt nicht zu ändern. Mir gehts gut, ich fühle mich wohl und das ist ja die Hauptsache. Habe ich halt nen Hungersixpack

können gerne Tauschen, ich habe bissel zu viel

Ja das mit Freeletics Running habe ich mir schon fast gedacht. Das es nix taugt. Danke