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100/100 Winter 2011/12 - Seite 174 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 29.02.2012, 22:31   #1385
Maldini
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Benutzerbild von Maldini
 
Registriert seit: 23.11.2008
Ort: Werne
Beiträge: 372
Und "Zack" sind 100 Tage rum

Habe gerade den letzten Lauf dieser Challenge nach Hause gebracht. Entspannter Lauf in 3/4 Hose und dünnem, aber langärmeligen Hemd plus Shirt vom Steinfurt Triathlon 2011 oben drüber. Ja, ich glaube tatsächlich, dass wir den Winter nunmehr hinter uns gebracht haben. Dank 100/100 mal wieder eine durchaus kurzweilige Angelegenheit. Danke Felix. Danke allen Mitstreitern.
Bis November
Maldini ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.02.2012, 22:34   #1386
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Von meiner Seite auch Gratulation allen, die 100/100 an ihr persönliches Ziel gebracht haben.

Ich war derweilen in Berlin und bin dann wieder zurück (1000 Meilen) und hab dazwischen 3 8000er mitgenommen (24000 Höhenmeter). Am Schluss wurde es noch richtig spannend gegen Triduma hätte aber letztendlich selbst bei einem Versuch wohl keine Chance gehabt

Heut zum Abschluss nach dem Verhau vom Montag noch 3x3000 alle unter 11min, eigentlich wollte/sollte ich ja gar nicht, aber es hat sich beim Weglaufen alles so easy angefühlt, dass ichs dann probiert hab und die ersten 3k gleich in einem 3:31 Schnitt angegangen bin (leicht bergab) bergauf dann 3:45 und wieder bergab in 3:33.

War wohl Fehlalarm mit Übertraining

(Gott sei Dank)

Danke fürs gemeinsam laufen! Und Felix für das Framework.

Lg Nik
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.02.2012, 22:47   #1387
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.561
Das war jetzt heute nochmal richtig quälerei: Ich musste noch 2 Läufe machen und bin deswegen morgens um 6:30 Uhr 5km gelaufen, ich hasse morgens laufen. Dann ergab es sich, dass ich heute 86km hart Radfahren war und anschließend 1200 Meter schwimmen. blöderweise musste ich jetzt aber nochmal laufen, und um meinen 10km Schnitt zu erreichen musste ich noch 10km rennen - null bock - aber habs getan... und nun habe ich


PLATIN
JENS-KLEVE ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 29.02.2012, 23:22   #1388
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
Hab mit den 111 Läufen an 99 Tagen auch mein Platin-Ziel erreicht.
Wobei ich mir vorstellen kann das Täglich-Laufen auf Dauer beizubehalten.
Zumindest bis zum 18.4. werde ich es auf jeden Fall noch aufrechterhalten.

Bin nächsten Winter wieder dabei
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2012, 01:14   #1389
KernelPanic
Szenekenner
 
Benutzerbild von KernelPanic
 
Registriert seit: 07.07.2007
Ort: Halle
Beiträge: 2.340
Als bekennender Nachtsportler habe ich hoffentlich um 23:40 Uhr den letzten Lauf der diesjährigen 100/100 absolviert. :-)
Für 100 hat es gereicht, trotz zwei kurzen Aussetzern zwischendurch. Allerdings konnte ich dieses Jahr nur das unbedingt notwendige machen und bin da einige Male durchaus an meine Grenzen gekommen. Mal sehen, wie es nächstes Jahr funktioniert.
__________________
42
KernelPanic ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2012, 06:52   #1390
nina70
Szenekenner
 
Benutzerbild von nina70
 
Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 356
Zwei Dinge haben mich dieses Jahr ausgebremst: der leider immer noch muckende Rücken, der immer wieder Pausen forderte und die Internetrestriktionen meines AG. Fast alles Seiten, die irgendwie privat genutzt werden könnten, sind mittlerweile gesperrt. So war ein kontinuierliches Eintragen leider nicht möglich, da auch die Tabelle nicht erreichbar ist. Aber es hat eh zu keiner Medaille gereicht. Spaß gebracht hat's aber trotzdem und die Gemeinschaft hat mich auch manches Mal zu einem Lauf herausgelockt, den ich sonst nicht gemacht hätte!
Vielen Dank dafür und vor allem vielen Dank an Felix, den Tabellen-Organisator!

LG, Nina
nina70 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2012, 07:15   #1391
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
200/100 endet mit einem Paukenschlag!

10km BAhn in 37:17!
Sauber! Der Pimpf wird weinen.
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2012, 09:01   #1392
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 6.215
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
5km gelaufen, ich hasse morgens laufen. Dann ergab es sich, dass ich heute 86km hart Radfahren war und anschließend 1200 Meter schwimmen. blöderweise musste ich jetzt aber nochmal laufen, und um meinen 10km Schnitt zu erreichen musste ich noch 10km rennen
Das ist fast eine Mitteldistanz und das im einsamen Training im Februar. Super. Glückwunsch zu Platin
__________________
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Maria Callas "Vissi d´arte"
jannjazz ist gerade online   Mit Zitat antworten
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