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Alt 28.11.2013, 22:37   #13905
keko
 
Beiträge: n/a
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Alt 28.11.2013, 22:43   #13906
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Feuer frei für Kritik und nehmt bloß kein Blatt vor den Mund
Sieht doch eigentlich ganz ok aus





Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Bei mir hat ein Käsenichtschwimmervogel gemeint, ich könnte mit der Kraft eine 14 statt einer 18 schwimmen , wenn ich nicht so rumschlängeln würde . Vielleicht will ich lieber kein Schwimmvideo von mir sehen und langsam, aber zufrieden weiterschwimmmen .
Mit dem Alter kommt Weisheit
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2013, 22:53   #13907
einzelstueck
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.01.2009
Ort: München-Süd
Beiträge: 721
das bad ist direkt im Studio und ist genausolange offen. ab 6 bis 12 Uhr nachts (glaub ich)....am besten mal vorbeischauen dort.

Kann leider nicht immer so pünktlich ausm Büro raus abends, daher macht ein Vereinstraining bei mir wenig Sinn.
__________________
Humor ist, wenn man trotzdem lacht.
OJ Bierbaum
einzelstueck ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2013, 23:02   #13908
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Über 1.2 Millionen Klicks hier...
Ja. Und g'scheit viel Schmarrn wurde hier schon geschrieben.........vor allem von mir.
Aber damit ist jetzt Schluss. Jetzt wird's ernst. Todernst.



Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Sieht doch eigentlich ganz ok aus
Wenn ich Dich nicht kennen würde, würde ich mir auf dieses Statement jetzt glatt was einbilden.

Die Schwimmtrainerin grad eben fand's aber auch gar net sooo übel. Aber Baustellen gibt's trotzdem zur Genüge.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2013, 23:04   #13909
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von einzelstueck Beitrag anzeigen
das bad ist direkt im Studio und ist genausolange offen. ab 6 bis 12 Uhr nachts (glaub ich)....am besten mal vorbeischauen dort.
Danke. Ich hab's grad schon gesehen. Die Zeiten sind natürlich ein Traum.

Es ist echt krass, wo hier in MUC überall Schwimmbäder versteckt sind. Durch ganz normale google Suche findeste diese nicht mal alle.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2013, 09:40   #13910
thunderlips
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.645
zum schwimmvideo:

gerade beim frontalen video sieht man, dass du keine bis wenig schulterrotation hast. das wäre auf jeden fall zu optimieren. anbieten würde sich da bspw. die übung bei jedem armzug soweit auf die seite zu drehen das der bauchnabel an den beckenrand zeigt.

beim seitlichen video fällt auf, dass bei deinem rechten armzug der ellbogen einknickt, sprich du ziehst nur mit der kraft der handfläche und nicht des Unterarms. theoretisch weißt du ja sicherlich wie es sein soll. fürs üben würde ich da faustkraulen empfehlen und ein isoliertes schwimmen der zugphase (bspw. hundepaddeln)


ich persönlich bin auch kein fan von (über)langen gleiten, denke aber, dass es gerade für die LD von vorteil sein kann.
thunderlips ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.08.2014, 21:25   #13911
mcbert
Szenekenner
 
Benutzerbild von mcbert
 
Registriert seit: 25.02.2012
Beiträge: 505
Hat jmd. zufällig noch einen Funktionierenden Link zu den Trockenübungen die im Eingangspost erwähnt sind (genauer in dem Excel verlinkt)

Danke schon mal
mcbert ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2014, 09:19   #13912
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von mcbert Beitrag anzeigen
Hat jmd. zufällig noch einen Funktionierenden Link zu den Trockenübungen die im Eingangspost erwähnt sind (genauer in dem Excel verlinkt)

Danke schon mal
http://www.sifiman.de/downloads/pdf/...mGymBasics.pdf

Sind aber wirklich nur Basisübungen

Sifi 5.0 findet wahrscheinlich am 29. und 30. November statt. Genaueres folgt noch.
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