SiFi 3.0: Projekt SubX

[betty]

Zitat von keko

Was ist hier eigentlich los? Schwimmt überhaupt noch jemand?

Ich fühle mich ertappt ...

[chris.fall]

Zitat von Wandergsellin

Das muss OMK heißen!

[Wandergsellin]

Zitat von chris.fall

Das muss OMK heißen!

[Macca]

Zitat von keko

(...)

Wer will, kann mein selbstgestricktes Trainingstagebuch testen.

Das funktioniert bei mir leider nicht! Wenn ich meine Einheit eintragen möchte und diese abschicke, kommt eine Fehlermeldung?

Zitat von keko

@Macca: für dich (am Samstag) 3x10x50 GA2. Klappt das zeitlich?

Selbstverständlich.


-Macca

Zitat von keko

Dass du schwimmst, war mir klar. Ich dachte eigentlich an die, die es nötig haben und so still geworden sind.

Guten Morgen,

da gehöre ich wohl auch dazu. .

Bin das Programm gestern Abend geschwommen. 50iger Zeiten zwischen 49-51sec, allerdings auf 25m-Bahn. Probier das Programm nochmal am Freitag im Sifi, da dürften es dann 53sec sein. Dann wirds auch sicherlich härter...
Paddles im Anschluss nur noch mit 3er Zug. Mit 5er-Zug wäre ich nach 200m fast versoffen, habs dann aufgegeben...Freitag zieh ichs durch...

LG
S.

[NewTri]

Zitat von keko

Was ist hier eigentlich los? Schwimmt überhaupt noch jemand?

Bin fleißig dabei.
Habe so Gefallen am Monsterplan gefunden, dass der gerade nochmal abgearbeitet wird.....

[FMMT]

Leider war das Bad mal wieder zu voll, das Wasser zu warm, die Querschwimmer zu zahlreich, die Energie zu knapp, aber nach einer Stunde Technik lichtete es sich kurz mal, so dass ich immerhin die 20*50 kraulen konnte . Tempo fast immer genau 52 sec., die letzten leicht flotter. Den 1000er werde ich die nächsten Tage nachholen. Schöner Plan, danke Keko

Zitat von silence

Paddles im Anschluss nur noch mit 3er Zug. Mit 5er-Zug wäre ich nach 200m fast versoffen, habs dann aufgegeben...Freitag zieh ichs durch...

Wenn du ganz wenig Beine machst, was du bei Paddles ja tun solltest, dann müsste es hinhauen. Beine saugen viel Luft. Man lernt beim 5er Zug ökonomisch zu schwimmen, bzw. muß das tun.