Wer trainiert heute was?

[mum]

gestern - 105 minuten RUN - 22 km - 2mal je 10min Ga2...
heute swim...

morgen: 3 stunden bike (entweder rolle...oder beim sch...wetter
draussen ...wohl eher rolle...)

[gurke]

Zitat von keko

Ich träum von einem Hitzetriathlon, wo es zu wenig Getränke gibt, man im Zielbereich in der knallen Sonne rumstehen muß, die Duschen warm sind und ich dann zur Heimfahrt ins Auto steige, das sich auf 100 Grad aufgeheizt hat, ich durstig zur Flasche greife und das Getränk sich auf 45 Grad aufgeheizt hat.
:

Deswegen hab ich überhaupt mit Triathlon angefangen.

[kreuzundquer]

45 Minuten Gleiten statt Fighten.

[DeRosa_ITA]

kraft beine + oberkörper + rumpf; 40 min bike 7*1 min 365W, 3.1 swim (10*100@1:20-22)

[Meik]

20 Swim

Bis später in FFM

[FMMT]

Zitat von Meik

20 Swim

Bis später in FFM

Minuten und nach Mitternacht?

[Meik]

Nee, km beim 25h-Schwimmen. Gegen 17Uhr nach der Arbeit angefangen und etwa Mitternacht aufgehört

[Badekaeppchen]

Gestern 4km Schwimmen. Heute 3 Std. Bike, wahrscheinlich Rolle. Ich mag nicht mehr frieren...