habe heute mein erstes Doppelpack hingelegt

für meinen Teil kann ich sagen das ist nix für den Walli

der erste Lauf ging ja noch 39 Minuten für 8,2km
beim zweiten war ich dann doch schon ziemlich platt
und habe sofort 4 Minuten länger gebraucht
war zwar alles noch ein sehr moderates Tempo aber wie gesagt
ich war halt platt

muss allerdings dabei sagen das ich nach dem ersten Lauf noch 1,5 Stunde auf der Rolle war
beim nächsten Doppel werde ich die Rolle mal weg lassen