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Alt 23.02.2011, 10:56   #13545
Triathletin007
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Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
Gmmh, da muss man nun seine Beiträge hier tragischer, übertriebener und kitschiger rüberbringen?

Egal, bei meinem gestrigen Bahntraining habe ich jedesmal versucht diesen Wasserpurzelbaum zu schlagen. Und was soll ich sagen, jetzt habe ich schon keine Angst mehr vor dieser bösen, bösen Wand wo ich kurz vor dem Anstoßen meinen Schopf unter Wasser bringe.

4x200m (100m GA1+100m GA2) so um die 3:20-3:25min).

Nur tragisch, dass ich das nicht in Sifi hinbekommen habe.

Beim nächsten 1000m Schwimmen mit Rollwende werde ich dann die 16min-Marke packen, ja wohl! Ich bin die Größte!

Na, soapisch genug geschrieben?
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 11:02   #13546
Ausdauerjunkie
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Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.821
Tabelle angesehen und festgestellt, daß fast alle viel zu schnell angegangen sind, selbst der Großmeister Warum?
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 11:04   #13547
crobi
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Benutzerbild von crobi
 
Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Tabelle angesehen und festgestellt, daß fast alle viel zu schnell angegangen sind, selbst der Großmeister Warum?
Wettkampffieber Wobei ich das für mich ok fand
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
crobi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 13:05   #13548
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Tabelle angesehen und festgestellt, daß fast alle viel zu schnell angegangen sind, selbst der Großmeister Warum?
Wieso?
Ich glaube, irgendwo auf den letzten 1000 Seiten oder so hatte keko mal geschrieben, dass die ersten 100m immer flotter als der Durchschnitt geschwommen werden sollen und danach dann konstant. Der letzte 100er dann wieder etwas flotter. Das haben doch ne ganze Menge geschafft.
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 13:08   #13549
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Tabelle angesehen und festgestellt, daß fast alle viel zu schnell angegangen sind, selbst der Großmeister Warum?
Wenn du nachher nicht zu stark abfällst, ist es gut. Dann profitierst du von den Sekunden, die du am Anfang rausgeholt hast. Die allermeisten sind sehr gut geschwommen! Zäh wird es zum Ende hin immer.
Beim Lauf fuhr ich mit dem Rad vornweg und hatte anfangs auf dem Tacho auch 18-19km/h.
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Alt 23.02.2011, 14:33   #13550
dominik_bsl
Szenekenner
 
Benutzerbild von dominik_bsl
 
Registriert seit: 18.04.2009
Beiträge: 580
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Wenn du nachher nicht zu stark abfällst, ist es gut. Dann profitierst du von den Sekunden, die du am Anfang rausgeholt hast. Die allermeisten sind sehr gut geschwommen! Zäh wird es zum Ende hin immer.
Beim Lauf fuhr ich mit dem Rad vornweg und hatte anfangs auf dem Tacho auch 18-19km/h.
Na da ist der Abstand zum erreichten Schnitt (für mich 3:35m/km bzw 16.74km/h) weniger weit als beim Schwimmen (jaja, bei mir war da der Abstand besonders gross...).

Gruss
Dominik
__________________
Dominiks Sportblog
dominik_bsl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 18:40   #13551
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
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Beiträge: 9.265
Muttermal blieb dran, Experte sagt harmlos.
Folglich war ich heute doch schwimmen
Allerdings fehlte mir für mehr als etwas Techniktraining die Power und Motivation
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 23.02.2011, 20:30   #13552
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.272
Moin,

Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Tabelle angesehen und festgestellt, daß fast alle viel zu schnell angegangen sind, selbst der Großmeister Warum?
also ich finde so das Tempo, das geht, wesentlich leichter! Sowohl in
SiFi als auch bei einem 1500m-WK zwei Wochen vorher, war nach
200m "der Tempomat eingestellt". Da ich in beiden Fällen sogar noch
etwas "im Tank hatte" für einen Endspurt kann die Einteilung nicht
sooo schlecht gewesen sein.

Ich denke, es ist normal im Wettkampffieber erst mal los zu brettern.
Der Trick ist, rechtzeitig zu merken, dass man etwas rausnehmen muss....



Viele Grüße,

Christian
__________________
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten
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