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Alt 24.05.2007, 19:37   #1321
Hendock
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Beiträge: 1.861
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1504,1 km / 5509,2 km
  2. Umbra: 1186,7 km / 3728,8 km
  3. trifi70: 1167,0 km / 5410,3 km
  4. Danksta: 1164 km / 5840 km
  5. Rhing: 933 km / 2669 km
  6. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  7. Flow : 786,7 km / 353,1 km
  8. carvinghugo: 853 km / 3045 km
  9. Ingo77: 835 km/ 4365 km
  10. Osso: 748 km / 3115 km
  11. the grip: 727 km / 3.542 km
  12. alessandro: 691 km / 4.337 km
  13. Müder Joe: 648km / 2942km
  14. RatzFatz: 563 km / 3947km
  15. laufcultur 572 km / Übertrag 2658 km
  16. Volkeree: 539 km / 2642 km
  17. Gonzo: 529 km / 3984 km
  18. rainer.c.: 513 Km / 3088 Km
  19. Fastforward: 481,4 km / 1937,0 km
  20. Hendock: 475 km / 1463 km
  21. fras13: 426 km / 2059km
  22. pXpress: 425 km / Übertrag: 3159 Km
  23. Newbie: 395km / 2136
  24. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  25. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  26. DasOe: 268 km / Übertrag: 1.272 km
  27. strwd: 264,0km / 2745 km
  28. Triarugger: 259 km / 299 km
  29. tacis: 252 km / 3315 km
  30. Kampa: 250km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 192km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km
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Alt 24.05.2007, 20:40   #1322
Danksta
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1504,1 km / 5509,2 km
  2. Danksta: 1272 km / 5840 km
  3. Umbra: 1186,7 km / 3728,8 km
  4. trifi70: 1167,0 km / 5410,3 km
  5. Rhing: 933 km / 2669 km
  6. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  7. Flow : 786,7 km / 353,1 km
  8. carvinghugo: 853 km / 3045 km
  9. Ingo77: 835 km/ 4365 km
  10. Osso: 748 km / 3115 km
  11. the grip: 727 km / 3.542 km
  12. alessandro: 691 km / 4.337 km
  13. Müder Joe: 648km / 2942km
  14. RatzFatz: 563 km / 3947km
  15. laufcultur 572 km / Übertrag 2658 km
  16. Volkeree: 539 km / 2642 km
  17. Gonzo: 529 km / 3984 km
  18. rainer.c.: 513 Km / 3088 Km
  19. Fastforward: 481,4 km / 1937,0 km
  20. Hendock: 475 km / 1463 km
  21. fras13: 426 km / 2059km
  22. pXpress: 425 km / Übertrag: 3159 Km
  23. Newbie: 395km / 2136
  24. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  25. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  26. DasOe: 268 km / Übertrag: 1.272 km
  27. strwd: 264,0km / 2745 km
  28. Triarugger: 259 km / 299 km
  29. tacis: 252 km / 3315 km
  30. Kampa: 250km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 192km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km
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Alt 24.05.2007, 21:18   #1323
fras13
 
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1504,1 km / 5509,2 km
  2. Danksta: 1272 km / 5840 km
  3. Umbra: 1186,7 km / 3728,8 km
  4. trifi70: 1167,0 km / 5410,3 km
  5. Rhing: 933 km / 2669 km
  6. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  7. Flow : 786,7 km / 353,1 km
  8. carvinghugo: 853 km / 3045 km
  9. Ingo77: 835 km/ 4365 km
  10. Osso: 748 km / 3115 km
  11. the grip: 727 km / 3.542 km
  12. alessandro: 691 km / 4.337 km
  13. Müder Joe: 648km / 2942km
  14. RatzFatz: 563 km / 3947km
  15. laufcultur 572 km / Übertrag 2658 km
  16. Volkeree: 539 km / 2642 km
  17. Gonzo: 529 km / 3984 km
  18. rainer.c.: 513 Km / 3088 Km
  19. fras13: 482 km / 2059km
  20. Fastforward: 481,4 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 475 km / 1463 km
  22. pXpress: 425 km / Übertrag: 3159 Km
  23. Newbie: 395km / 2136
  24. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  25. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  26. DasOe: 268 km / Übertrag: 1.272 km
  27. strwd: 264,0km / 2745 km
  28. Triarugger: 259 km / 299 km
  29. tacis: 252 km / 3315 km
  30. Kampa: 250km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 192km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km

- 56km Bürostrecke,
- großes Kettenblatt - ohne Frage!
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Alt 24.05.2007, 21:41   #1324
JoeSlowpoke
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1504,1 km / 5509,2 km
  2. Danksta: 1272 km / 5840 km
  3. Umbra: 1186,7 km / 3728,8 km
  4. trifi70: 1167,0 km / 5410,3 km
  5. Rhing: 933 km / 2669 km
  6. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  7. Flow : 786,7 km / 353,1 km
  8. carvinghugo: 853 km / 3045 km
  9. Ingo77: 835 km/ 4365 km
  10. Osso: 748 km / 3115 km
  11. the grip: 727 km / 3.542 km
  12. alessandro: 691 km / 4.337 km
  13. Müder Joe: 648km / 2942km
  14. RatzFatz: 563 km / 3947km
  15. laufcultur 572 km / Übertrag 2658 km
  16. Volkeree: 539 km / 2642 km
  17. Gonzo: 529 km / 3984 km
  18. rainer.c.: 513 Km / 3088 Km
  19. fras13: 482 km / 2059km
  20. Fastforward: 481,4 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 475 km / 1463 km
  22. pXpress: 425 km / Übertrag: 3159 Km
  23. Newbie: 395km / 2136
  24. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  25. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  26. DasOe: 268 km / Übertrag: 1.272 km
  27. strwd: 264,0km / 2745 km
  28. Triarugger: 259 km / 299 km
  29. tacis: 252 km / 3315 km
  30. Kampa: 250km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 232km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km
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Alt 25.05.2007, 07:53   #1325
the grip
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1504,1 km / 5509,2 km
  2. Danksta: 1272 km / 5840 km
  3. Umbra: 1186,7 km / 3728,8 km
  4. trifi70: 1167,0 km / 5410,3 km
  5. Rhing: 933 km / 2669 km
  6. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  7. Flow : 786,7 km / 353,1 km
  8. carvinghugo: 853 km / 3045 km
  9. Ingo77: 835 km/ 4365 km
  10. the grip: 772 km / 3.542 km
  11. Osso: 748 km / 3115 km
  12. alessandro: 691 km / 4.337 km
  13. Müder Joe: 648km / 2942km
  14. RatzFatz: 563 km / 3947km
  15. laufcultur 572 km / Übertrag 2658 km
  16. Volkeree: 539 km / 2642 km
  17. Gonzo: 529 km / 3984 km
  18. rainer.c.: 513 Km / 3088 Km
  19. fras13: 482 km / 2059km
  20. Fastforward: 481,4 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 475 km / 1463 km
  22. pXpress: 425 km / Übertrag: 3159 Km
  23. Newbie: 395km / 2136
  24. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  25. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  26. DasOe: 268 km / Übertrag: 1.272 km
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  28. Triarugger: 259 km / 299 km
  29. tacis: 252 km / 3315 km
  30. Kampa: 250km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 232km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
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Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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Alt 25.05.2007, 09:54   #1326
Lecker Nudelsalat
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1504,1 km / 5509,2 km
  2. Danksta: 1272 km / 5840 km
  3. Umbra: 1186,7 km / 3728,8 km
  4. trifi70: 1167,0 km / 5410,3 km
  5. Rhing: 933 km / 2669 km
  6. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  7. Flow : 786,7 km / 353,1 km
  8. carvinghugo: 853 km / 3045 km
  9. Ingo77: 835 km/ 4365 km
  10. the grip: 772 km / 3.542 km
  11. Osso: 748 km / 3115 km
  12. alessandro: 691 km / 4.337 km
  13. Müder Joe: 648km / 2942km
  14. RatzFatz: 563 km / 3947km
  15. laufcultur 572 km / Übertrag 2658 km
  16. Volkeree: 539 km / 2642 km
  17. Gonzo: 529 km / 3984 km
  18. rainer.c.: 513 Km / 3088 Km
  19. fras13: 482 km / 2059km
  20. Fastforward: 481,4 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 475 km / 1463 km
  22. pXpress: 425 km / Übertrag: 3159 Km
  23. Newbie: 395km / 2136
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  27. DasOe: 268 km / Übertrag: 1.272 km
  28. Triarugger: 259 km / 299 km
  29. tacis: 252 km / 3315 km
  30. Kampa: 250km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 232km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km

mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
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Alt 25.05.2007, 11:10   #1327
Ingo77
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1504,1 km / 5509,2 km
  2. Danksta: 1272 km / 5840 km
  3. Umbra: 1186,7 km / 3728,8 km
  4. trifi70: 1167,0 km / 5410,3 km
  5. Rhing: 933 km / 2669 km
  6. Ingo77: 930 km/ 4365 km
  7. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  8. Flow : 786,7 km / 353,1 km
  9. carvinghugo: 853 km / 3045 km
  10. the grip: 772 km / 3.542 km
  11. Osso: 748 km / 3115 km
  12. alessandro: 691 km / 4.337 km
  13. Müder Joe: 648km / 2942km
  14. RatzFatz: 563 km / 3947km
  15. laufcultur 572 km / Übertrag 2658 km
  16. Volkeree: 539 km / 2642 km
  17. Gonzo: 529 km / 3984 km
  18. rainer.c.: 513 Km / 3088 Km
  19. fras13: 482 km / 2059km
  20. Fastforward: 481,4 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 475 km / 1463 km
  22. pXpress: 425 km / Übertrag: 3159 Km
  23. Newbie: 395km / 2136
  24. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  25. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  26. strwd: 304,0km / 2745 km
  27. DasOe: 268 km / Übertrag: 1.272 km
  28. Triarugger: 259 km / 299 km
  29. tacis: 252 km / 3315 km
  30. Kampa: 250km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 232km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km
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Alt 25.05.2007, 12:24   #1328
umbra
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1504,1 km / 5509,2 km
  2. Umbra: 1274,7 km / 3728,8 km
  3. Danksta: 1272 km / 5840 km
  4. trifi70: 1167,0 km / 5410,3 km
  5. Rhing: 933 km / 2669 km
  6. Ingo77: 930 km/ 4365 km
  7. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  8. Flow : 786,7 km / 353,1 km
  9. carvinghugo: 853 km / 3045 km
  10. the grip: 772 km / 3.542 km
  11. Osso: 748 km / 3115 km
  12. alessandro: 691 km / 4.337 km
  13. Müder Joe: 648km / 2942km
  14. RatzFatz: 563 km / 3947km
  15. laufcultur 572 km / Übertrag 2658 km
  16. Volkeree: 539 km / 2642 km
  17. Gonzo: 529 km / 3984 km
  18. rainer.c.: 513 Km / 3088 Km
  19. fras13: 482 km / 2059km
  20. Fastforward: 481,4 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 475 km / 1463 km
  22. pXpress: 425 km / Übertrag: 3159 Km
  23. Newbie: 395km / 2136
  24. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  25. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  26. strwd: 304,0km / 2745 km
  27. DasOe: 268 km / Übertrag: 1.272 km
  28. Triarugger: 259 km / 299 km
  29. tacis: 252 km / 3315 km
  30. Kampa: 250km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 232km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km
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