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Alt 06.04.2009, 19:33   #1313
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
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Beiträge: 9.090
Zitat:
Zitat von silbermond Beitrag anzeigen
Crunchtime - 300 000 sind das Ziel

279.639 + 14.000 = 293.639

Gesammelte vier Wochen.

Heinrich
Respekt

Matthias
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 06.04.2009, 23:09   #1314
lonerunner
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Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.676
293.639 + 400 = 294.039
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Alt 07.04.2009, 07:13   #1315
Hansi60
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2008
Ort: Leverkusen
Beiträge: 185
Frühsport,
294.039+210=294.249
__________________
Der Anfang ist gemacht VD August 2008
2012 MD in Harsewinkel
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Alt 07.04.2009, 09:09   #1316
crobi
Szenekenner
 
Benutzerbild von crobi
 
Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
294.249 + 500 = 294.749
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
crobi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.04.2009, 19:58   #1317
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.090
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
294.249 + 500 = 294.749
294749+300=295049

Matthias
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 07.04.2009, 21:02   #1318
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Um es mal so anzufangen: die Liegestütz-Challenge mit 100.000 Stück ist erledigt nach 3,5 Monaten und uns hat es solchen Spaß gemacht, dass wir uns auf Crunches geeinigt haben zum Weitermachen und gegenseitigem Ansporn.
Wie vielleicht einige wissen sind Crunches für die Bauchmuskeln und deshalb für alle drei Disziplinen (Schwimmen, Radeln, Laufen) wichtig, da überall 'ne starke "Mitte gebraucht wird.
Die Anzahl bis zum Stichtag wird noch festgesetzt, ich wär für 300.000, da die Bauchmuskeln doch ziemlich belastbar sind.
Stichtag wäre dann der 12.04.09, Ostersonntag.
Beste grüße, Björn
...da ich im Moment extrem eingespannt bin und das Gefühl habe, das Ziel war etwas hoch gesteckt, habe ich mir erlaubt 'ne kleine Änderung vorzunehmen.
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.04.2009, 21:49   #1319
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
300.000 bis 12.04.09, Ostersonntag.

295049+100+400(meine frau)=295549

Na das dürfte doch klappen.
  Mit Zitat antworten
Alt 07.04.2009, 22:44   #1320
Phoebe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phoebe
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
300.000 bis 12.04.09, Ostersonntag.

295549 + 150 + 1 für die Zahl = 295700
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
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