gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Zwei Dicke auf dem Weg nach Ratzeburg... - Seite 162 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 05.08.2011, 22:02   #1289
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Geht nicht nur dir kacke.... ich wollte nur schnell meinen Vorbau für morgen montieren.... und jetzt drehen die Schraube und ich völlig duchr....
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.08.2011, 22:35   #1290
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Geht nicht nur dir kacke.... ich wollte nur schnell meinen Vorbau für morgen montieren.... und jetzt drehen die Schraube und ich völlig duchr....
Hm Vorbau und durchdrehende Schrauben kenn ich.
Wobei bei Dir hört sichs ja anderst an. Hast Du ne Komplett-Carbon-Gabel?
Hoffentlich kommt alles schnell wieder in Ordnung, noch 2 Wochen Training.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.08.2011, 19:26   #1291
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Neben euch bin ich ja echt ein Feinmotorik

Hast du keinen Fachmann der mal drauf schauen kann?
__________________
Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.08.2011, 21:42   #1292
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Neben euch bin ich ja echt ein Feinmotorik
Was soll n des jetzt heissen?
Also bei meim Vorbau glaub ich ja, dass irgendwas anderes kaputt war.

Gestern war Hochzeit, dementsprechend kein Sport und heute bin ich dann auch eher früh morgens heimgekommen.
Ursprünglich hatte ich ja ne Duathlon-Einheit angedacht, aber ich konnt mich so überhaupt nicht aufraffen irgendwas zu machen. Da ich aber wusste, dass ich mir am Abend eh nur innen Arsch beiß und über mich selbst ärger hab ich beschlossen zumindest Rad zu fahren und vielleicht noch nen kleinen Koppellauf dran zu hängen.
Ich bin ja scho länger nichtmehr über 2 Stunden gefahren, also war heute die große Runde dran. Die ersten 39km gingen ganz locker, dann am Wendepunkt seh ich schon das Unheil kommen, die Strecke zurück ist gesperrt. Aber naja notfalls gehts ja vielleicht noch aufm Radweg weiter, weit gefehlt...
Heute war Autofreier Sonntag im Taubertal, das heisst 50km abgesperrte Straßen.
Jetzt weiss ich wie sich des anfühlen muss wenn ma schlechter Schwimmer und guter Radfahrer ist. Einfach GEIL!!!
Der Rückweg war dann eben komplett auffer abgesperrten Straße und weil ma sowas auch mal ausnutzen muss, bin ich dann halt noch den Rest der 50km auch noch gefahren und wieder zurück. Gegen Ende wurds dann recht zäh, aber vielleicht hätt n bissle mehr Verpflegung als nur ein Steak gut getan. Auf dem Rückweg vom Wendepunkt wars dann äusserst windig und ging dann der Durchschnittspuls auf 155 hoch.

Gesamt: 134:77km | 5:06h | Puls: 150 | 26,4km/h
Somit war des meine zweitlängste Tour überhaupt.

Achja den Koppellauf hab ich mir geschenkt, dafür war ich dann eindeutig zu platt.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.08.2011, 08:34   #1293
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Coole Einheit... ich seh schon.... auf dem Rad dich dann zu bekommen wird von Tag zu Tag schwieriger...

Ich habe jetzt meinen Expander raus bekommen und den Fehler gefunden.... puh. Hatte Glück, ist echt nur der Expander... nunja demensprechend gab es am WE halt keine Radeinheit... jetzt muss ich gleich mal in den Radladen und schauen ob die da nen endsprechendes Teil haben... Dann kann ich auch wieder die Straßen unsicher machen...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.08.2011, 09:14   #1294
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Coole Einheit... ich seh schon.... auf dem Rad dich dann zu bekommen wird von Tag zu Tag schwieriger...
Wers glaubt... Die Strecke war ja doch eher bretteben und ich hatte vorallem im mittleren Teil ordentlich Rückenwind...

Wegen Deim Rad:
Geh zum Händler und lass den des machen!!!
Bringt ja nix, wenn Du die nächsten Wochen nicht zum Radeln kommst wegen sowas...
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.08.2011, 09:23   #1295
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Wenn die das Teil dahaben, ist es in 10 Min erledigt... also alles ganz ok. Bei Rose ist es auch lieferbar, dh. Mi sollte es hier sein...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.08.2011, 09:53   #1296
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Wenn die das Teil dahaben, ist es in 10 Min erledigt... also alles ganz ok. Bei Rose ist es auch lieferbar, dh. Mi sollte es hier sein...
Ok und wann gibts dann mal wieder ne Radeinheit von Dir? Wär mal wieder Zeit.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:13 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.