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Alt 18.05.2007, 21:59   #1273
Müder Joe
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Beiträge: 751
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1022,7 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 768,8 km / 5410,3 km
  3. Danksta: 704 km / 5840 km
  4. Rhing: 690 km / 2669 km
  5. the grip: 657 km / 3.542 km
  6. Ingo77: 650 km/ 4365 km
  7. Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
  8. Volkeree: 539 km / 2642 km
  9. Gonzo: 529 km / 3984 km
  10. lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
  11. Osso: 486 km / 3115 km
  12. Flow : 441,6 km / 353,1 km
  13. fras13: 426 km / 2059km
  14. laufcultur 416 km / Übertrag 2658 km
  15. alessandro: 413 km / 4.337 km
  16. rainer.c.: 400 Km / 3088 Km
  17. RatzFatz: 371 km / 3947km
  18. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  19. Müder Joe: 353km / 2942km
  20. Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 324 km / 1463 km
  22. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  23. pXpress: 296 km / Übertrag: 3159 Km
  24. tacis: 252 km / 3315 km
  25. Newbie: 212.8 km / 2136
  26. strwd: 204,0km / 2745 km
  27. DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
  28. carvinghugo: 163 km / 3045 km
  29. Triarugger: 139 km / 299 km
  30. Kampa: 120km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km

+50km inkl 4x2min GA2 sowie 1x17min GA2
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.05.2007, 22:23   #1274
trifi70
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Beiträge: 1.441
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1138,1 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 884,2 km / 5410,3 km
  3. Danksta: 704 km / 5840 km
  4. Rhing: 690 km / 2669 km
  5. the grip: 657 km / 3.542 km
  6. Ingo77: 650 km/ 4365 km
  7. Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
  8. Volkeree: 539 km / 2642 km
  9. Gonzo: 529 km / 3984 km
  10. lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
  11. Osso: 486 km / 3115 km
  12. Flow : 441,6 km / 353,1 km
  13. fras13: 426 km / 2059km
  14. laufcultur 416 km / Übertrag 2658 km
  15. alessandro: 413 km / 4.337 km
  16. rainer.c.: 400 Km / 3088 Km
  17. RatzFatz: 371 km / 3947km
  18. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  19. Müder Joe: 353km / 2942km
  20. Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 324 km / 1463 km
  22. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  23. pXpress: 296 km / Übertrag: 3159 Km
  24. tacis: 252 km / 3315 km
  25. Newbie: 212.8 km / 2136
  26. strwd: 204,0km / 2745 km
  27. DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
  28. carvinghugo: 163 km / 3045 km
  29. Triarugger: 139 km / 299 km
  30. Kampa: 120km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km

*Push*

Mal wieder ne Abwechslung: östlich der Oder durchs polnische Naturschutzgebiet
trifi70 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.05.2007, 00:53   #1275
Rhing
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1138,1 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 884,2 km / 5410,3 km
  3. Rhing: 752 km / 2669 km
  4. Danksta: 704 km / 5840 km
  5. the grip: 657 km / 3.542 km
  6. Ingo77: 650 km/ 4365 km
  7. Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
  8. Volkeree: 539 km / 2642 km
  9. Gonzo: 529 km / 3984 km
  10. lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
  11. Osso: 486 km / 3115 km
  12. Flow : 441,6 km / 353,1 km
  13. fras13: 426 km / 2059km
  14. laufcultur 416 km / Übertrag 2658 km
  15. alessandro: 413 km / 4.337 km
  16. rainer.c.: 400 Km / 3088 Km
  17. RatzFatz: 371 km / 3947km
  18. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  19. Müder Joe: 353km / 2942km
  20. Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 324 km / 1463 km
  22. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  23. pXpress: 296 km / Übertrag: 3159 Km
  24. tacis: 252 km / 3315 km
  25. Newbie: 212.8 km / 2136
  26. strwd: 204,0km / 2745 km
  27. DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
  28. carvinghugo: 163 km / 3045 km
  29. Triarugger: 139 km / 299 km
  30. Kampa: 120km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km
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Alt 19.05.2007, 11:29   #1276
Ingo77
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Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
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[quote=Rhing;22387]
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1138,1 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 884,2 km / 5410,3 km
  3. Rhing: 752 km / 2669 km
  4. Ingo77: 745 km/ 4365 km
  5. Danksta: 704 km / 5840 km
  6. the grip: 657 km / 3.542 km
  7. Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
  8. Volkeree: 539 km / 2642 km
  9. Gonzo: 529 km / 3984 km
  10. lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
  11. Osso: 486 km / 3115 km
  12. Flow : 441,6 km / 353,1 km
  13. fras13: 426 km / 2059km
  14. laufcultur 416 km / Übertrag 2658 km
  15. alessandro: 413 km / 4.337 km
  16. rainer.c.: 400 Km / 3088 Km
  17. RatzFatz: 371 km / 3947km
  18. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  19. Müder Joe: 353km / 2942km
  20. Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 324 km / 1463 km
  22. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  23. pXpress: 296 km / Übertrag: 3159 Km
  24. tacis: 252 km / 3315 km
  25. Newbie: 212.8 km / 2136
  26. strwd: 204,0km / 2745 km
  27. DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
  28. carvinghugo: 163 km / 3045 km
  29. Triarugger: 139 km / 299 km
  30. Kampa: 120km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km

Aaarg - wo ist der Raddruck hin?. Letzte Woche lief es noch richtig gut. Und gestern? Da bin ich mit Mühe und Not kleine Wellen im Wiegetritt hochgeklettert? Was ist das denn?

Ingo
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Alt 19.05.2007, 18:20   #1277
pXpress
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1138,1 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 884,2 km / 5410,3 km
  3. Rhing: 752 km / 2669 km
  4. Ingo77: 745 km/ 4365 km
  5. Danksta: 704 km / 5840 km
  6. the grip: 657 km / 3.542 km
  7. Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
  8. Volkeree: 539 km / 2642 km
  9. Gonzo: 529 km / 3984 km
  10. lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
  11. Osso: 486 km / 3115 km
  12. Flow : 441,6 km / 353,1 km
  13. fras13: 426 km / 2059km
  14. laufcultur 416 km / Übertrag 2658 km
  15. alessandro: 413 km / 4.337 km
  16. rainer.c.: 400 Km / 3088 Km
  17. RatzFatz: 371 km / 3947km
  18. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  19. Müder Joe: 353km / 2942km
  20. Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 324 km / 1463 km
  22. pXpress: 321 km / Übertrag: 3159 Km
  23. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  24. tacis: 252 km / 3315 km
  25. Newbie: 212.8 km / 2136
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  27. DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
  28. carvinghugo: 163 km / 3045 km
  29. Triarugger: 139 km / 299 km
  30. Kampa: 120km / Übertrag: 820 km
  31. JoeSlowpoke: 99km / 1345,5 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km
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Alt 19.05.2007, 20:08   #1278
Rhing
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Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1138,1 km / 5509,2 km
  2. Rhing: 896 km / 2669 km
  3. trifi70: 884,2 km / 5410,3 km
  4. Ingo77: 745 km/ 4365 km
  5. Danksta: 704 km / 5840 km
  6. the grip: 657 km / 3.542 km
  7. Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
  8. Volkeree: 539 km / 2642 km
  9. Gonzo: 529 km / 3984 km
  10. lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
  11. Osso: 486 km / 3115 km
  12. Flow : 441,6 km / 353,1 km
  13. fras13: 426 km / 2059km
  14. laufcultur 416 km / Übertrag 2658 km
  15. alessandro: 413 km / 4.337 km
  16. rainer.c.: 400 Km / 3088 Km
  17. RatzFatz: 371 km / 3947km
  18. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  19. Müder Joe: 353km / 2942km
  20. Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 324 km / 1463 km
  22. pXpress: 321 km / Übertrag: 3159 Km
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  29. Triarugger: 139 km / 299 km
  30. Kampa: 120km / Übertrag: 820 km
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  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Alt 19.05.2007, 21:23   #1279
JoeSlowpoke
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  1. Mio: 1138,1 km / 5509,2 km
  2. Rhing: 896 km / 2669 km
  3. trifi70: 884,2 km / 5410,3 km
  4. Ingo77: 745 km/ 4365 km
  5. Danksta: 704 km / 5840 km
  6. the grip: 657 km / 3.542 km
  7. Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
  8. Volkeree: 539 km / 2642 km
  9. Gonzo: 529 km / 3984 km
  10. lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
  11. Osso: 486 km / 3115 km
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  15. alessandro: 413 km / 4.337 km
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  17. RatzFatz: 371 km / 3947km
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  24. tacis: 252 km / 3315 km
  25. Newbie: 212.8 km / 2136
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  27. JoeSlowpoke: 192km / 1345,5 km
  28. DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
  29. carvinghugo: 163 km / 3045 km
  30. Triarugger: 139 km / 299 km
  31. Kampa: 120km / Übertrag: 820 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
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Alt 19.05.2007, 21:36   #1280
the grip
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  1. Mio: 1138,1 km / 5509,2 km
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  3. trifi70: 884,2 km / 5410,3 km
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  6. Danksta: 704 km / 5840 km
  7. Umbra: 647,2 km / 3728,8 km
  8. Volkeree: 539 km / 2642 km
  9. Gonzo: 529 km / 3984 km
  10. lebkoungman: 528,6 km / 4898,8 km
  11. Osso: 486 km / 3115 km
  12. Flow : 441,6 km / 353,1 km
  13. fras13: 426 km / 2059km
  14. laufcultur 416 km / Übertrag 2658 km
  15. alessandro: 413 km / 4.337 km
  16. rainer.c.: 400 Km / 3088 Km
  17. RatzFatz: 371 km / 3947km
  18. Shamrock: 355,0 km / 1630,2 km
  19. Müder Joe: 353km / 2942km
  20. Fastforward: 337,8 km / 1937,0 km
  21. Hendock: 324 km / 1463 km
  22. pXpress: 321 km / Übertrag: 3159 Km
  23. felix__w 306.9 km / Übertrag: 3881.5km
  24. tacis: 252 km / 3315 km
  25. Newbie: 212.8 km / 2136
  26. strwd: 204,0km / 2745 km
  27. JoeSlowpoke: 192km / 1345,5 km
  28. DasOe: 190 km / Übertrag: 1.272 km
  29. carvinghugo: 163 km / 3045 km
  30. Triarugger: 139 km / 299 km
  31. Kampa: 120km / Übertrag: 820 km
  32. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
  2. backy: 1441 km / 1677 km
  3. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
  4. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
  5. christhegerman: 121km / 0 km
  6. Kundo: 473 km / 2560 km
  7. Monster: 65 km / 1837 km
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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