er meint eher, dass du möglicheerweise beim überschreiten der startlinie aufgrund der menge an läufern nicht deine gewünschte geschwindigkeit laufen kannst.
also entweder "slalomlaufen" was substanz kostet oder am rand laufen.
jedenfalls viel erfolg!
lg
und ich meinte, dass wenn die zeit für jeden läufer genommen wird ich ja auch einfach ertsmal 2min warten kann bis der gröbste weg ist. klar dann muss man bestimmt erstmal die profis die sehr langsam sind und ganz vorne standen überholen.
Wird schon schief gehen :-) war gerade 10km mit 4:39m/km laufen 2-3 schläge über der anaerobenschwelle, ging super. wird schon hinhaun.
__________________ Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
vorne spielt die Musik!
Zum einen ziehen dich die anderen Läufer, die sich in deinem Geschwindigkeitsbereich befinden und zum anderen bringen dir ein paar Minuten warten auch nicht viel, da die schnell wieder aufgeholt sind und dich dann ausbremsen.
Ich bin mal beim HM in Stuttgart mitgelaufen und hab nur weil ich zu weit hintengestanden bin auf den ersten paar km 5 Minuten verloren, nur weil aufgrund der vielen Starter kein durchkommen war.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
