Heute hatte ich freeletics "hell day" ... *autsch*
9.826
+150 (Aphrodite/Burpees)
+ 28 (HS Pushups)
+120 (Zeus)
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10.124
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2013 IM Frankfurt (done )
2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done)
2015 Challenge Roth
2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
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"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
Geändert von falk99 (15.05.2014 um 21:54 Uhr).
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