Zehn W - Seite 16 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
02.01.2008, 18:04
#121
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Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3)) alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4)) hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg) propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5) Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) ) mauna_kea -0,3 (Ziel: 80kg (-5) claus thaler +/-0,2 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)] drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli) tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3) Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.] Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0)) massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9)) yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4) fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) ) lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) ) Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10) cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6) Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg ) adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg ) pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg) sybenwurz +1,0 (Ziel: 57Kilo (-2)) TriBlade + 1,3 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg Bis hier ist der offizielle Text!
musste ich mal loswerden ... ,-)
02.01.2008, 22:56
#122
Szenekenner
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Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3)) hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg) alessandro -0,7 (Ziel: 69,9kg (-4)) propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5) Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) ) mauna_kea -0,3 (Ziel: 80kg (-5) claus thaler +/-0,2 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)] drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli) tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3) Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.] Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0)) massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9)) yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4) fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) ) lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) ) Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10) cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6) Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg ) adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg ) pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg) sybenwurz +1,0 (Ziel: 57Kilo (-2)) TriBlade + 1,3 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg Bis hier ist der offizielle Text!
Kleiner Rückschlag
05.01.2008, 11:27
#123
Ab hier ist der offizielle Text!
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Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3)) hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg) mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5) alessandro -0,7 (Ziel: 69,9kg (-4)) propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5) Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) ) claus thaler +/-0,2 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)] drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli) tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3) Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.] Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0)) massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9)) yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4) fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) ) lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) ) Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10) cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6) Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg ) adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg ) pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg) sybenwurz +1,0 (Ziel: 57Kilo (-2)) TriBlade + 1,3 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg Bis hier ist der offizielle Text!
Das neue Ernährungskonzept schlägt schon an
05.01.2008, 13:44
#124
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Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
klopps4 - 1,9 (Ziel 73 kg (+3)) hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg) mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5) alessandro -0,7 (Ziel: 69,9kg (-4)) propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5) Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) ) claus thaler +/-0,2 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)] drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli) tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3) Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.] Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0)) massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9)) yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4) fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) ) lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) ) Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10) cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6) Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg ) adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg ) pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg) sybenwurz +1,0 (Ziel: 57Kilo (-2)) TriBlade + 1,3 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg Bis hier ist der offizielle Text!
ab heute gehts in die richtige richtung.
05.01.2008, 21:57
#125
Szenekenner
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[quote=klopps4;59255]Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
klopps4 - 1,9 (Ziel 73 kg (+3)) hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg) mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5) alessandro -0,7 (Ziel: 69,9kg (-4)) propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5) Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) ) Noeppes -0.5 (Ziel 67.5 = -4 kg ) claus thaler +/-0,2 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)] drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli) tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3) Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.] Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0)) massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9)) yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4) fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) ) lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) ) Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10) cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6) adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg ) pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg) sybenwurz +1,0 (Ziel: 57Kilo (-2)) TriBlade + 1,3 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg Bis hier ist der offizielle Text!
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Noeppes
06.01.2008, 13:12
#126
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klopps4 - 1,9 (Ziel 73 kg (+3)) hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg) mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5) alessandro -0,7 (Ziel: 69,9kg (-4)) propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5) Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) ) Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg ) claus thaler -0,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)] drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli) tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3) Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.] Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0)) massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9)) yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4) fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) ) lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) ) Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10) cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6) adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg ) pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg) sybenwurz +1,0 (Ziel: 57Kilo (-2)) TriBlade + 1,3 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg Bis hier ist der offizielle Text![/quote]
Sonntag = Wiegetag ... hätte mehr erwartet, aber vielleicht sollte ich nict sooo viel essen .. mist auch.
06.01.2008, 15:12
#127
Szenekenner
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klopps4 - 1,9 (Ziel 73 kg (+3)) hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg) mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5) alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4)) propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5) Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) ) Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg ) claus thaler -0,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)] drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli) tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3) Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.] Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0)) massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9)) yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4) fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) ) lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) ) Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10) cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6) adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg ) pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg) sybenwurz +1,0 (Ziel: 57Kilo (-2)) TriBlade + 1,3 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg Bis hier ist der offizielle Text!
Es geht voran...aber sehr zäh
06.01.2008, 15:48
#128
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
klopps4
ab heute gehts in die richtige richtung.
*räusper* Du nimmst immer weiter ab!
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