100 Läufe in 100 Tagen

[dude]

Weiterhin Jo-Jo-Wetter hier. Samstag noch gefuehlte -5 Grad, soeben das zweite Laeufchen bei lauen 17 Grad absolviert. Im Park die Radler in kurz-kurz. Jedes Mal, wenn wieder so ein warmer Tag hereinbrach, dachte ich "das wars dann aber jetzt bis Maerz".
Aber heute dann wirklich zum letzten Mal!

[X S 1 C H T]

Klasse. Ich war heute bei gefühlten -5 Grad raddl. Lang/lang versteht sich =)

[Phoebe]

Kann mir jemand sagen, wer das

nur smiling reicht hier nicht !!!

bei mir in die Liste geschrieben hat???

Nicht das ich hier den falschen dafür anfange zu steinigen

Danke

[felix__w]

Heute morgen hörte ich nach einem knappen Kilometer auf der anderen Flussseite (d.h. gut 2km vor mir) eine Schar Walker. Nach 4 weiteren Kilometer hatte ich sie eingeholt. Da sie natürlich die ganze Breite des Weges brauchte überholte ich sie über die Wiese auf der Seite. Wegen dem Stockgeräusch hörten sie mich nicht. Die erste schrie als sie einen Schatten neben sich sah Wegen dem Schrei und weil sie den Schatten dann auch sah schrie auch die zweite Ich sagte nur freundlich morgen und war weg und hatte Freude ein Schar 'Stockenten' den Puls etwas in die Höhe gebracht zu haben (sie lachten nachher über sich selbst).

Felix

[sonntagskind]

Zitat von felix__w

Heute morgen hörte ich nach einem knappen Kilometer auf der anderen Flussseite (d.h. gut 2km vor mir) eine Schar Walker.

Das ist ja schrecklich...

Wegen dem Stockgeräusch hörten sie mich.

...nicht

Die erste schrie als sie einen Schatten neben sich sah Wegen dem Schrei und weil sie den Schatten dann auch sah schrie auch die zweite

Das hab ich letztens mit ner Radfahrerin im Dunkeln gemacht... Hehe, sind wir schlecht

Hab meinen Morgenlauf auch schon hinter mir, der Tag kann kommen!

[Ingo77]

Zitat von dude

Nimm' die Durchschnittgeschwindigkeiten aus der Tabelle und schreib' die Bestzeiten daneben. Eine Tendenz waere sicher zu erkennen, aber es waeren auch Ueberraschungen dabei.

Das wäre wirklich mal interessant....

Zitat von dude

Entscheidend ist, dass schnell gelaufen wird, wenn es darauf ankommt. Und nur wer langsam laeuft, kann auch schnell laufen.

Eigentlich ein simples Prinzip - aber speziell die eher mittelmäßigen Läufer halten sich wenig daran und wundern sich über stagnierende Leistungen.

Ingo

Zitat von felix__w

Heute morgen hörte ich nach einem knappen Kilometer auf der anderen Flussseite (d.h. gut 2km vor mir) eine Schar Walker. Nach 4 weiteren Kilometer hatte ich sie eingeholt. Da sie natürlich die ganze Breite des Weges brauchte überholte ich sie über die Wiese auf der Seite. Wegen dem Stockgeräusch hörten sie mich nicht. Die erste schrie als sie einen Schatten neben sich sah Wegen dem Schrei und weil sie den Schatten dann auch sah schrie auch die zweite Ich sagte nur freundlich morgen und war weg und hatte Freude ein Schar 'Stockenten' den Puls etwas in die Höhe gebracht zu haben (sie lachten nachher über sich selbst).

Felix

hast aber Glück gehabt
bei einer solchen Aktion hat mir mal eine Dusel von Walker seinen Stock in den Bauch gerammt
ich hasse die Biester

[Ocean]

Dafür bin ich mal beim Walker Überholen auf einen dieser Stöcke draufgelatscht, ich glaub der war hinterher Schrott
Wie die es immer schaffen zu zweit 4 Meter breite Fußwege zu versperren