Wer trainiert heute was?

[the grip]

Zitat von Rälph

Jepp!!! Ich brauch halt auch meine Zeit zum Relaxen .
Und gestern waren dafür sehr bergige 135k und danach ein flottes (aua) Läufchen notwendig. HEUTE wird wieder gearbeitet

Wie viele Qualiplätze solls denn nach der neuen Regelung geben?

Du stellst Fragen am frühen Morgen.
Hawaii wird übrigens total überschätzt. Da gibts schönere Flecken auf der Erde...
Wurde aber so gehypt, dass man mit dem zu allem bereiten Triathleten ein dankbares Opfer gefunden hatte, in um seine Ersparnisse zu bringen.

[Rälph]

Zitat von the grip

Du stellst Fragen am frühen Morgen.
Hawaii wird übrigens total überschätzt. Da gibts schönere Flecken auf der Erde...
Wurde aber so gehypt, dass man mit dem zu allem bereiten Triathleten ein dankbares Opfer gefunden hatte, in um seine Ersparnisse zu bringen.

Egal! Es gibt auch schönere und schwierigere Berge als den Everest und doch wollen alle 0815 Bergsteiger eben genau dort hin. Ich will diesen kitschigen Mainstream endlich haben!!!

[Schnellläufer]

173 km über die Sauerland Höhenstraße zum Kahlen Asten 840 NN.
Danach gegessen und evtl. noch zum Schwimmen oder 10 km locker durch den Wald oder Reg:-)!
Reg. ist gut, glaube ich:-)
Frank

[DeRosa_ITA]

höchst stylischer fartlek-waldlauf 16 km, 600 hm in 1h25; jetzt noch locker 4 km technik swim

[Rälph]

Habe heute auf dem Weg zur Arbeit die Freiwassersaison eingeläutet! 3,8 mit Earth vermessene km in frischem, aber absolut schwimmbarem Wasser.

Nur die Weiterfahrt aufm Rad im Regen war so na ja...

Später wird noch ne Runde gecrossfittet.

[DeRosa_ITA]

kraft beine + oberkörper; 1h18 bike - 58 min WK-Tempo

[Kässpätzle]

Nach dem ich die ganze Woche nix als Überstunden gemacht habe erfolgte heute das erste Läufchen

[paulucki]

Hallo hat jemand Ahnung ob die Kraichgau MD-Radstrecke ausgeschildert ist ?
Wollte morgen die Strecke einmal testen.

Gruß Paulucki