was hast du noch vor dieses Jahr, dass du so was anstrengendes machst?
8x 4 Km im KD-Renntempo ist anstrengend?
Aber um Deine Frage zu beantworten: nichts. Ich hab heute Lust auf diese Einheit.
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
Mein KD-Tempo IST langsam, nachdem ich in den letzten 4 Wochen 230 Km Rad gefahren bin (davon 210 in einer Einheit).
Außerdem kennst Du ja die Pausen nicht, ist also schwierig abzuschätzen, wie hoch der Grad der Anstrengung ist, gell?
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"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
Naja, mein KD-Tempo ist "viel schneller gehts nicht", da ist es relativ egal wie die Pausenlänge ist, das ist immer anstrengend.
Meins auch aber ist ja ein Unterschied, ob ich 2min locker rolle zwischendurch oder 8. Also für mich zumindest.
Außerdem: wie oben schon gesagt - ich hab nix vor. Wenn's dann doch keinen Spaß macht, fahre ich vielleicht nur 4 Intervalle oder langsamer oder was auch immer.
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