Zitat:
Zitat von 3-rad
dafür reicht 2km Dauerschwimmen 2x die Woche.
mit deinem Programm solltest du andere Ambitionen haben.
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Zitat:
Zitat von 3-rad
Ich mein das ernst, ehrlich.
Ich hab das immer damit geschafft und ich Schwimm echt schlecht.
Allerdings mit Neo.
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Du schwimmst also ohne Neo noch schlechter, wenn du weißt, das du so schlecht schwimmst, warum machst du dann nicht etwas dagegen, du willst doch wieder nach Hawaii!
Mal im Ernst ich schwimme pro Woche auch nicht viel mehr als 6 km auf 2 TE verteilt.
Dauerschwimmen ist doch Blödsinn!
Vielleicht kurz vorm WK nicht, aber die meisten TE werden doch in kurzen bis mittellangen Intervallen geschwommen,dann noch ein wenig Technik, das macht Spaß und bringt einem gut nach vorne!
Zitat:
Zitat von Cruiser
Ja, man munkelt   |
Rischtisch!
Auch wenn das Schwimmen nur ca 10% der ganzen WK-Zeit in Anspruch nimmt, kann man gerade dort sehr viel Kraft verschießen und man kommt mit viel zu hohem Krafteinsatz aus dem Wasser.
Die Kraft die man beim Schwimmen verschleudert hat, die kommt den ganzen Tag nicht wieder!
Im Gegenteil, die fehlt dir dann an jeder Ecke!
Aber macht wie ihr meint!!!
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