glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[FMMT]

Mann, schwimm ich aktuell einen Schrott
Selbst Kraft und Energie, mit denen ich sonst notfalls meine Technikmängel kurzzeitig ausgleichen könnte, fehlen

Immerhin scheint mein verstärktes Beinschlagtraining doch noch zu wirken
Heute plötzlich bei meiner Spezialübung die Erleuchtung , auf 25 m ausprobiert, 40 sec. Für mich superschnell, anschließend mit 2 kräftigen Abstößen sowie atemmäßig am Limit 50m neue PB in 1.24., sonst immer nur mit Mühe um die 2.10 bis 2.20.
Jetzt bin ich mal gespannt, ob ich dies beim nächsten Mal wiederholen kann.

@Wombat: Gute Besserung

[oko_wolf]

Heute, T5
die 5x(75m+25m) in 1:52, 1:54, 1:53, 1:52, 1:55, die 50m Sprint in 0: 45.
Ging im letzten Jahr etwas schneller, aber da war ich vor dem Einstieg ins Keko-Training schon weiter im Trainingsumfang. Dafür, daß ich über den Sommer extrem wenig geschwommen bin, war es ganz ok.

[Kässpätzle]

Zitat von Volkeree

Du kannst fahren wo du willst, dir tut keiner was .

Prima

Zitat von Volkeree

10s/100m bringt mir die Pappe zwischen den Beinen auch.

Du schwimmst mit deinem Lappen zwischen den Beinen

Zitat von glaurung

Das sagt der Richtige! Du bist doch der erste, der den armen Käsevogel beim geringsten Vergehen erschlagen würde!

Und das völlig zu Recht
Aber ich bin nicht arm.

Zitat von glaurung

Des Rätsels Lösung wäre wieder mal ein Video.

Wie wäre es mit einer Glaurungschwimmvideothek

Zitat von PippiLangstrumpf

1) ? - Moment, ich blätter bis ziemlich zum Anfang des Threads ...

Ja, ein Video!

Du bist gemein zu unserem drachenstarken Duathleten. Ich mag dich

Zitat von oko_wolf

Heute, T5
die 5x(75m+25m) in 1:52, 1:54, 1:53, 1:52, 1:55, die 50m Sprint in 0: 45.

Ich war heute wie immer im Schocktavia unterwegs.
Aber ich bin neulich so ziemlich das gleiche geschwommen, nur völlig planlos






glaurung, pflege mit das Beuteltierchen gut!

[Tatze77]

Moin , ne war das schön gestern den IM zu verfolgen :-)

Im übrigen ist unser 1. Vorsitzender Weltmeister in seiner AK (65-69)geworden in 11:37 , fast ne std schneller als er letztes Jahr war.

Und morgen spring ich das erste mal wieder ins wasser und drückt mir die Daumen vorher 2km joggen :-) na gestern gingen auch 6km Spazieren um den Fühlinger See.

LG Tatze

[crobi]

Hurra, auch ich kann schweben

und

Hurra, ich kann auch den 18% Berg hochfahren

Danke an die Zugpferde und Antreiber

und am Hängebauch arbeite ich ab sofort wieder

[Kässpätzle]

Zitat von crobi

Hurra, auch ich kann schweben

Ich habe heute auch mal den Trick mit dem Arme aus dem Wasser heben versucht. Ich kann nicht schweben. Gar nicht

[Steffko]

Zitat von Kässpätzle

Ich habe heute auch mal den Trick mit dem Arme aus dem Wasser heben versucht. Ich kann nicht schweben. Gar nicht

Wilkommen im Club :D

[Kässpätzle]

Zitat von Steffko

Wilkommen im Club :D

Sag mir lieber, wie ich aus dem wieder raus komme