Powerman Zofingen

[Duafüxin]

Zitat von laufcultur

ich würde gern als letze trainingseinheit noch bei einem berglauf hier in der gegend mitmachen.
sind 8,5 km (450 m rauf / 200 runter). macht das sinn? findet 8 tage vor dem powerman statt.

Paßt doch gut, kurzer knackiger Lauf. Evt. kannst Du gleich ne kleine Koppeleinheit draus machen.
Ich würds machen, wenn ich sowas schönes vor der Tür hätte ...

Greetz, Steffi

[sonntagskind]

Ich hab mich auch angemeldet - hab die Hosen voll - aber was soll`s, im schlimmsten Fall leidet mein Ego

Eine Woche vorher mach ich auch noch eine OD und verfalle dann ins tapern.

Bis dann Kathrin

[ElDonno]

Zitat von sonntagskind

Ich hab mich auch angemeldet - hab die Hosen voll - aber was soll`s, im schlimmsten Fall leidet mein Ego

Eine Woche vorher mach ich auch noch eine OD und verfalle dann ins tapern.

Bis dann Kathrin

Keine Angst, letztes Jahr hieß es auf der WK-Besprechung, dass auch kriechen erlaubt ist

Geh den ersten Lauf und das Radfahren kontrolliert an, dann passt das schon. Beim 2. Lauf geht das Rennen erst richtig los.

[felix__w]

Zitat von laufcultur

dieser gemmi-triathlon ist ja auch eine feine veranstaltung, irgendwie wohne ich in der falschen gegend.

Ich habe ihn noch nie gemacht. Aber es würde mich schon sehr reizen. Und die Schwieger-Grossmutter (bzw Grandmaman) wohnt nur 15km vom Schwimmstart.

Zitat von sonntagskind

Ich hab mich auch angemeldet - hab die Hosen voll - aber was soll`s, im schlimmsten Fall leidet mein Ego

Super, dann lernen wir uns dort noch 'richtig' kennen.

Ich gehe nun morgen zwei Runden auf der Strecke fahren und danach noch etwas auf die Laufstrecke.

Felix

[laufcultur]

Zitat von Duafüxin

Paßt doch gut, kurzer knackiger Lauf. Evt. kannst Du gleich ne kleine Koppeleinheit draus machen.
Ich würds machen, wenn ich sowas schönes vor der Tür hätte ...

Greetz, Steffi

ja, habe mich schon gemeldet, für einen koppeltraining leider etwas zu weit weg. aber bestimmt sehr nett. letztes jahr waren es ganze 40 teilnehmer.

Zitat von sonntagskind

Ich hab mich auch angemeldet - hab die Hosen voll - aber was soll`s, im schlimmsten Fall leidet mein Ego

Eine Woche vorher mach ich auch noch eine OD und verfalle dann ins tapern.

Bis dann Kathrin

fein. dann sind wir ja zu viert. und ne richtig hohe frauenquote.
habt ihr schon ein zimmer?
ich bin hier: http://www.baerenlogies.ch/

[Duafüxin]

Zitat von laufcultur

fein. dann sind wir ja zu viert. und ne richtig hohe frauenquote.
habt ihr schon ein zimmer?
ich bin hier: http://www.baerenlogies.ch/

Die Frauenquote ist gut, gell?
Triduma kommt nicht, der kann die Quote schon mal nicht versauen

Ein Zimmer haben wir auch schon. Wir machen noch ne ganze Woche Urlaub in der Schweiz, weil uns das letztes Jahr so gut gefallen hat.

Kommt ihr auch zur Pastaparty am Samstag?

Ach, was freu ich mich schon, auch wenn ich mich zwischendurch immer mal frage, was ich da eigentlich mache

Greetz, Steffi

[laufcultur]

Zitat von Duafüxin

Die Frauenquote ist gut, gell?
Triduma kommt nicht, der kann die Quote schon mal nicht versauen

Ein Zimmer haben wir auch schon. Wir machen noch ne ganze Woche Urlaub in der Schweiz, weil uns das letztes Jahr so gut gefallen hat.

Kommt ihr auch zur Pastaparty am Samstag?

Ach, was freu ich mich schon, auch wenn ich mich zwischendurch immer mal frage, was ich da eigentlich mache

Greetz, Steffi

ich reise am samstag an, pastaparty ja klar.
und fragen werde ich mich das bestimmt nicht nur einmal.

[laufcultur]

habt ihr gesehen, dass die wk-besprechung beretis um 13 uhr ist?
ich schaff das keinesfalls, da ich meine kinder noch vorher wegbringen muß.
und für die von noch weiter weg sind, müssen ja da mitten in der nacht aufstehen.