X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL - Seite 15 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#113
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
Monster: 91,5 km feder: 88 km outergate: 77 km potti: 76,0 km wehaka: 71 km felix__w: 70 km tacis: 68,3 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km fras13: 48 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km the grip: 14 km
21km am morgen früh (5:20-7:05) im Regen. Aber es ging toll.
Felix
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2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chandohttp://www.family-weilenmann.net/Sport/
#114
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
feder: 112 km Monster: 91,5 km outergate: 77 km potti: 76,0 km wehaka: 71 km felix__w: 70 km tacis: 68,3 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km fras13: 48 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km the grip: 14 km
#115
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
feder: 112 km Monster: 91,5 km Backy: 81,0 km outergate: 77 km potti: 76,0 km wehaka: 71 km felix__w: 70 km tacis: 68,3 km Volkeree: 65,2 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km fras13: 48 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km the grip: 14 km
18km Powerwalking heute morgen bei leichtem Nieselregen
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#116
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Nagut, um diese doch noch etwas dürftig kurze Liste zu erweitern und weil mir der Titel seeeehr gefällt und bei mir Programm ist, häng ich mich mal weiter unten dran.
Auf das die Knochen halten
Kampa
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feder: 112 km Monster: 91,5 km Backy: 81,0 km outergate: 77 km potti: 76,0 km wehaka: 71 km felix__w: 70 km tacis: 68,3 km Volkeree: 65,2 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km fras13: 48 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Kampa: 27 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km the grip: 14 km
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That´s not bad for the devil.
#117
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feder: 112 km Monster: 91,5 km Backy: 81,0 km outergate: 77 km potti: 76,0 km wehaka: 71 km felix__w: 70 km tacis: 68,3 km Volkeree: 65,2 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Nils: 53,5 Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km fras13: 48 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Kampa: 27 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km the grip: 14 km
Hab mich jetzt auch mal nachgetragen
#118
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feder: 112 km Monster: 91,5 km Backy: 81,0 km outergate: 77 km potti: 76,0 km wehaka: 71 km felix__w: 70 km tacis: 68,3 km Volkeree: 65,2 km alessandro: 60,6 km carlos: 59km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) Natalie: 54 km Nils: 53,5 Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km fras13: 48 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Kampa: 27 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km the grip: 14 km
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#119
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Hoffe, ihr könnt' mich hier genauso motivieren
#120
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