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Alt 13.04.2011, 13:32   #113
Flow
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Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
das werden wir ja sehen



Schön ...
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Alt 13.04.2011, 13:39   #114
DeRosa_ITA
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Alt 13.04.2011, 14:09   #115
lonerunner
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100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


  1. - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
  2. 57.0 km - felix__w
  3. 54.0 km - huck (11+32+11+6+6+42)
  4. 48.2 km - lonerunner
  5. 46,1 km - Rosl (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km)
  6. 44.2 km - Flow
  7. 38.0 km - Sinapur
  8. 36.3 km - topre
  9. 31.0 km - Diver
  10. 30.0 km - Superpimpf
  11. 30.0 km - frechdachs (22 + 8)
  12. 23.0 Km - Roadrunner

Morgen wird lang gekoppelt und übermorgen 2h30 gelaufen und dann bin ich auch schon fast durch
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Alt 13.04.2011, 14:37   #116
Flow
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Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen


Mir scheint, wir müssen allerdings noch etwas draufpacken, wenn wir nicht nur um Platz vier streiten wollen ...
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Alt 13.04.2011, 14:45   #117
Meik
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Beiträge: 8.406
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen

Steilkueste

Naja, 68,27 min/km, so schnell war´s auch wieder nicht
__________________
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#bocholterwsv_triathlon #meikweidemann
www.aasee-triathlon.de
Meik ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2011, 14:47   #118
Flow
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Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Naja, 68,27 min/km, so schnell war´s auch wieder nicht
Selbst antreten und besser machen, nicht unken ...


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Alt 13.04.2011, 15:19   #119
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen


Mir scheint, wir müssen allerdings noch etwas draufpacken, wenn wir nicht nur um Platz vier streiten wollen ...
mir gehts nur um Platzbesseralsflow :-)
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Alt 13.04.2011, 15:36   #120
huck
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100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


  1. - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
  2. 60.0 km - huck (11+32+11+6+6+42)
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  10. 30.0 km - Superpimpf
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