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Alt 02.12.2010, 09:48   #113
felix__w
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Das Ganze soll nicht dem Aufspüren das besten Schwimmers dienen, sondern eher motivieren, seine eigenen Zeiten progressiv zu verbessern oder auch mal neue Distanzen auf Zeit auszuprobieren.
Das habe ich erst jetzt gesehen. Ich werde mir auch mal die Zeiten merken wenn ich schwimme.

Heute Mittag muss ich sowieso 1.5km schwimmen damit ich in der Wochenchallenge wieder vor Flow komme

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 02.12.2010, 09:53   #114
Flow
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Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Das habe ich erst jetzt gesehen. Ich werde mir auch mal die Zeiten merken wenn ich schwimme.
Mach mal ...
Zitat:
Heute Mittag muss ich sowieso 1.5km schwimmen damit ich in der Wochenchallenge wieder vor Flow komme
Soso ...

1500m möchte ich spätestens im Januar mal "mit auf die Uhr schauen" auf der LB schwimmen ...
__________________

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Alt 02.12.2010, 09:57   #115
Coles
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Irgenwie wird mir bei euren Schwimmzeiten ganz anders

Ziel meines Trainingsblocks sind 500m Kraul in 10 Minuten
__________________
"Fernbleiben vom Training ist nur durch den eigenen Tod zu entschuldigen!"

Anfängerziele 2011:
4. Oberpfälzer Seenland Triathlon (VD)
Ingolstädter Triathlon (OD)


Und auf gehts!
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Alt 02.12.2010, 10:11   #116
Flow
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Zitat:
Zitat von Coles Beitrag anzeigen
Irgenwie wird mir bei euren Schwimmzeiten ganz anders
Schreib doch mal ein paar langsamere dazu ... !
Dann trauen sich andere vielleicht auch noch ...

Ziel soll ja Motivation zur Verbesserung der eigenen Zeiten sein, nicht den schnellsten Hecht zu finden !

Zitat:
Ziel meines Trainingsblocks sind 500m Kraul in 10 Minuten
Schön, damit hast du ja schonmal ein Ziel ...

Schreib deine aktuelle Zeit auf und verbessere sie ...


Grüße ...
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Alt 02.12.2010, 10:17   #117
Flow
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Zitat:
Zitat von trimuelli Beitrag anzeigen
400m und 200m Zeit stimmt!
Das sind meine aktuellen Zeiten für diese Strecken. (Hoffentlich sind die Zeiten noch etwas ausbaubar?)

Ich kann doch nicht selber eine offizielle Zeitnahme in einem 400m- "Rennen" bei meiner Rollwende bei 200m nehmen
Ich gehöre im Übrigen jetzt auch zum Club ...

Zitat:
800m Freistil LB
Flow - 15'19'' - 02.12.


400m Freistil LB
Flow - 7'40'' - 20.11.
__________________

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Alt 02.12.2010, 10:21   #118
Coles
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Beiträge: 66
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Schreib deine aktuelle Zeit auf und verbessere sie ...
Kannste haben

600m Brust KB = 11'59'' (ja, musste auch mal sein)

800 m Kraul KB = 16'00''

1050 m gemischt (Brust, Kraul, Rücken) KB = 18'00''

Besser???

Immer dran denken... ich bin Triathlon-NOVIZIN!!!
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Alt 02.12.2010, 10:30   #119
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von Coles Beitrag anzeigen
Kannste haben

600m Brust KB = 11'59'' (ja, musste auch mal sein)

800 m Kraul KB = 16'00''

1050 m gemischt = 18'00''

Besser???


Trainingsziel "500m in 10min" sehe ich damit erreicht ...

1050m gemischt deutlich höheres Tempo als 800m Kraul und 600m Brust ... wie machste das ... ?

Die 800m Freistil würde ich dann mit in die Liste aufnehmen ...
(Da offizielle Strecke)
600m Brust vielleicht auch ... obwohl Zeiten über eine einheitliche Länge, z.B. 400m Brust vielleicht besser wären ... willste sowas "nachliefern" ... ?

1050m gemischt finde ich schon reichlich krumm für die Liste ...


Grüße
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Alt 02.12.2010, 10:33   #120
Coles
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Ort: Ernsgaden
Beiträge: 66
Ich sag ja: ANFÄNGERIN!!!

Und jetzt lach... ich kann kraulen nicht so lange durchhalten, deswegen sind da meine Zeiten schlechter *G* Das wird ja noch mehr die nächste Zeit. Dass das gemischte so schnell ist... naja, im Rückenschwimmen bin ich verhältnismäßig schnell, weiß der Teufel warum. Und um die Fehler auszumerzen, die Zeiten sind nicht von mir genommen worden. Man möge nachsichtig mit mir sein, denn ich habe erst vor 10 Wochen mit dem Training begonnen
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