Crunches ab dem 01.01.09

[Bine]

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

219.400 + 600 = 220.000

so-bin aus Malle zurück - mehr Crunches hab ich dort nicht hinbekommen
Wetter war leider auch bescheiden - s..kalt, meistens wolkig, 1 Tag Dauerregen und die letzten 2 Tage Sturm mit 60km/h-Böen - hat aber trotzdem Spass gemacht - jetzt muss hier unten "nur noch" Frühling werden....

[Björn Tepper]

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

220.000+3200=223.200

...in der letzten Woche an drei Tagen absolviert, da ich durch erhöhtem Stress (jobmäßig) eingespannt war und nicht mehr Zeit hatte, sorry

[Björn Tepper]

@Bine,
die hier habe ich bei mir in Berlin an den Borsighallen entdeckt, kannst eine abhaben

[FMMT]

Zitat von Björn Tepper

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

220.000+3200=223.200

...in der letzten Woche an drei Tagen absolviert, da ich durch erhöhtem Stress (jobmäßig) eingespannt war und nicht mehr Zeit hatte, sorry

223200+300=223500

Matthias

[maifelder]

223500 + 100 = 223600

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

223600+100=223700

zum aufwärmen

[lonerunner]

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

223700 + 300 = 224000

[Ausdauerjunkie]

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

224100