Gewichts-Frust: Wie abnehmen?

[Carlos85]

Also ich hab vor 2 Tagen auch mal 100g gebrannte Mandeln gegessen, ist ja zwischendrin nicht so schlimm. Ne Handvoll Nüsse es ich ja sowieso jeden Tag, war halt noch bissl Zucker dran ;-)

Momentan schwankts bei mir zwischen 81-82,3kg

[Kässpätzle]

Kauft hier ernsthaft jemand nicht zu viel Süßkram

[Meik]

Zitat von arist17

noch ein kleiner unterschied.

Stimmt, meistens so ca. 10min

[Flow]

Zitat von Kässpätzle

Kauft hier ernsthaft jemand nicht zu viel Süßkram

Ich ...

Ich kaufe in etwa soviel, wie ich verzehre ... also paßt es ...

Zitat von Kässpätzle

Kauft hier ernsthaft jemand nicht zu viel Süßkram

die letzten monate zumindest.

[Kässpätzle]

Zitat von arist17

die letzten monate zumindest.

Respekt

Verrätst du mir den Trick?

Zitat von Kässpätzle

Kauft hier ernsthaft jemand nicht zu viel Süßkram

Zitat von Kässpätzle

Respekt

Verrätst du mir den Trick?

also: es geht erst mal um "nicht zu viel". das heißt dann also nicht "gar nichts".


trick
wenn ich gar keine (also nicht nur-wenig) süßigkeiten esse, dann hab ich auch nicht so ein verlangen danacht. dann kann ich durch jede süßigkeiten abteilung gehen, das ist dann kein großer akt.
dazu gesellt sich seit besagten monaten bei mir das problem, dass ich probleme mit meinem appetit habe.

[Carlos85]

Zitat von Kässpätzle

Kauft hier ernsthaft jemand nicht zu viel Süßkram

also in den letzten 10 Wochen hab ich absolut keinen Süßkram gekauft (die Mandeln mal außen vor, die wurden mir davon abgesehen mitgebracht )