gibt es eine Möglichkeit, begonnene Workouts an einem anderen Tag weiterzumachen?
Sozusagen "zwischenspeichern"? Ich habe dazu leider noch nichts gefunden
Macht eigentlich auch keinen Sinn.
Welchen Analysewert soll die durchschnittliche Leistung, die gefahrene Distanz, die Herzfrequenz noch haben, wenn du ziwschendurch 'nen Tag Pause machst? Wäre in etwa so, wie wenn du ein langes Strava-Segment von z.B. 20min in zwei kürzere 10min-Portionen aufteilst und die dann an zwei Tagen abolvierst.
Ich finde die Idee hat was. Ein FTP Test nach 10 minuten im "all out" unterbrochen und am nächsten Tag fortgeführt ergibt ein deutlich besseres Resultat
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Geändert von triwolf (07.02.2018 um 11:14 Uhr).
Grund: Zitat entfernt
ich dachte da halt einfach an längere workouts von ab 2,5 Stunden oder länger.
Gestern Nacht ging es mir halt so, dass ich nach 45min einfach keine Lust mehr hatte und heute die restlichen 2 Stunden einfach weiterkurbeln möchte. Scheint es also nicht zu geben, auch vollkommen in Ordnung :-)
hier kannst du sehen welche Trainer automatisch den Widerstand verstellen, also richtig gut mit zwift funktionieren. Der Vortex gehört dazu. Ich glaube den fahren auch einige im Forum und sind zufrieden.
ich dachte da halt einfach an längere workouts von ab 2,5 Stunden oder länger.
Gestern Nacht ging es mir halt so, dass ich nach 45min einfach keine Lust mehr hatte und heute die restlichen 2 Stunden einfach weiterkurbeln möchte. Scheint es also nicht zu geben, auch vollkommen in Ordnung :-)
Du kannst die einzelnen Sets der Workouts mit der TAB-Taste überspringen und dann da weitermachen, wo du aufgehört hast.