Gewichts-Frust: Wie abnehmen?

ich hab mal eine frage an euch.

ich lese hier so viel über pizza, pasta, etc.

isst irgendjemand von euch auch bratkartoffeln?
(da habe ich eben beim bratkartoffel-essen drüber sinniert)

oder ist das bratkartoffel-essen am aussterben

[Meik]

Zitat von arist17

oder ist das bratkartoffel-essen am aussterben

Ja, aber ich habe ein Artenschutzreservat zu Hause - meine Küche

Mit Speck, mit Ei, mit Paprika, mit Zwiebeln ... gibt schon reichlich leckere Varianten.

Dass die jetzt so kalrorienarm sind dass man damit abnehmen kann wusste ich noch gar nicht

[Kässpätzle]

Zitat von arist17

isst irgendjemand von euch auch bratkartoffeln?
(

Selten. Aber doch immer wieder.

Und weil hier die letzten Tage immer von Pizza die Rede war musste ich mir doch glatt auch eine selber machen. Und die vier Käse waren nur eine Beigabe

[Bleierpel]

Zitat von arist17

oder ist das bratkartoffel-essen am aussterben

Nee, keines Wegs... Am liebsten mit etwas Curry und Paprika...

[Flow]

Zitat von arist17

ich hab mal eine frage an euch.

Das ist gut ... wir haben hier nämlich jede Menge Antworten ...

ich lese hier so viel über pizza, pasta, etc.

isst irgendjemand von euch auch bratkartoffeln?
(da habe ich eben beim bratkartoffel-essen drüber sinniert)

oder ist das bratkartoffel-essen am aussterben

Also ich selbst mach wohl gerade so eine Art intrapersonale Neolithische Revolution durch, oder wie das heißt ...
Noch im späten Frühling hatte ich mich quasi prähistorisch ernährt ...
Seitdem erfüllen rezidiverende Wellen von Kohlenhydrat-Renaissancen mein Leben ...

Allessamt vom Aussterben bedroht, schwang sich im Juni/Juli die Pizza-Kultur in neue Höhen, gefolgt von einem grandiosen Come-Back diverser Pasta-Varianten, welches im September in die neue Blüte der Reisgerichte überging ...
Als nächstes wird tatsächlich die Wiederauferstehung der Bratkartoffel erwartet ...
Vielleicht habe ich schon seit einem Jahr keine mehr selbst gemacht ... ich konnte sie letzte Woche aber schon kommen spüren ...

[Bleierpel]

Nachdem ich das Thema Monate lang vor mich her geschoben habe, habe ich mich gestern entschlossen, es nun durchzuziehen: ich nehme auch ab!

Grund: gestern habe ich vor dieser Kiste ohne mit der Wimper zu zucken eine Tüte geröstete Erdnüsse vertilgt... Mir war nachher schlecht, ich fand es nachher widerlich, einfach Sch..xxx..e

Ausgangspunkt: 76 Kilo und 25% KF bei 176 cm Körperkleine
Ziel: Ende des Jahres 72 Kilo, KF..?

Attacked, here we go!

[Skunkworks]

Zitat von arist17

...

oder ist das bratkartoffel-essen am aussterben

Ich glaube ja, denn wo bekommt man denn noch richtige, echte Bratkartoffeln mit Speck, Zwiebeln und Ei (Wenn nicht zuhause)? Wenn man Bratkartoffeln in einer Restauration für Gäste anbietet ist das schon eine ordentliche Arbeit, erst recht, wenn man alle Zutaten selbst vorbereitet.

Zitat von Meik

Dass die jetzt so kalrorienarm sind dass man damit abnehmen kann wusste ich noch gar nicht

meinst du, weil ich das im "abnehmfred" geposted habe?
ich hab das hier gepostet, weil hier die wahren ernährungsexperten sind (man sagt auch feinschmecker).

in hinsicht auf abnehmen - denke ich - ist zubereitung und menge bei berücksichtigung aller anderen nahrungskalorien des tages im verhältnis mit dem kalorienverbrauch des tages relevant.



welches fett nehmt ihr zum braten?