"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 140 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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04.12.2015, 11:43
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#1113
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Gesperrt
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Bin auch dabei. Werde mir über die Feiertage noch einen Kilo anfressen, damit das Abnehmen im neuen Jahr auch richtig Spass macht. Mit dem undogmatischen Low-Carb-Fastenzeit-Programm der letzten Jahre sollten die 6 Kilo wieder kein Problem sein. Freue mich schon drauf.
anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
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bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
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04.12.2015, 11:43
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#1114
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Szenekenner
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Puh ! das war harte Arbeit
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04.12.2015, 11:45
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#1115
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Szenekenner
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10.12.2015, 12:36
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#1116
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Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2010
Ort: Augsburg
Beiträge: 272
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Ich kann zwar gerade aus gesundheitlichen Gründen nicht gescheit Sport machen, aber wenigstens passt das Gewicht. Ich versuche mir einzureden, dass ich fehlendes Training zu einem kleinen Teil mit weniger Gewicht wieder gutmachen kann 
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11.12.2015, 09:11
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#1117
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Szenekenner
Registriert seit: 21.07.2014
Ort: Grünes NRW
Beiträge: 128
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Nochmal 4 Wochen Geschäftsreise geschafft, der Muskelabbau wirkt gewichtsmässig dem Hotelfrühstück entgegen...
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11.12.2015, 10:46
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#1118
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Szenekenner
Registriert seit: 30.12.2012
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11.12.2015, 10:54
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#1119
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Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2010
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Ist bei mir bestimmt zum Teil Muskelverlust, aber so what, wenigstens ein Erfolgserlebnis ;-)
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Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
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xapollo78x (1.67) 66/63,5/60,9 --> 31.03.2016
kss91 (1.77) 98/90,5/83-82 --> 31.02.2016
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13.12.2015, 21:22
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#1120
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Szenekenner
Registriert seit: 30.09.2015
Ort: Perth
Beiträge: 507
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anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 67,4 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 57,9 / 55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
falk99 (1,84) 100 / 100 / 85 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 98,4/ 94 -> 31.03.16
fras13 (184) 113,8/112,9/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 67,6 / 64,0 -> 19.03.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 78 / 75 am 30.11.2015
Lari (1.69) 73.5 / 71.8 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 71.8 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 94 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/57.9/57 -> 31.03.16
Schoppenhauer (186) 83 / 83 / 78 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/70,5/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
xapollo78x (1.67) 66/63,5/60,9 --> 31.03.2016
kss91 (1.77) 98/91/83-82 --> 31.02.2016
leider 500g zugenommen 
habe diese Woche etwas zu oft genascht :D
Ich werde die kommende Woche sehr diszipliniert sein, weil die Feiertage vor der Tür stehen und da wollte ich eigentlich 88 KG haben
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"Ein Traum ist ein Traum, aber ein Ziel ist ein Traum mit Termin" -Harvey Mackay -
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