Heute früh -4°, eisiger Wind, Glatteis und Schneematsch.
Bin dann trotzdem zum laufen raus und wie sollte es anders sein, nach 7km bin ich auf einer eisglatten Stelle ausgerutscht und gestürzt. Knie aufgeschlagen und Oberschenkel leicht geprellt und das genau eine Woche vor meiner Teilnahme beim Thermenmarathon in Bad Füssing. Aus lauter Wut und Trotz hab ich dann doch irgendwie einen langen Lauf gemacht. 37 km sind es geworden, hat aber keinen Spass gemacht. Ich hasse den Winter.
535km im Januar. Nächste Woche ist erst mal Ruhewoche.
Gruß
triduma
Wir sitzen grad zu 4. am Tisch (alles Läufer) und fanden das Posting sehr geil!
Statt 7 heimzulaufen noch 30km weiter zu laufen :-)
Hoffentlich tut nix weh weiter!
Hi Carlos85,
na ja, ehrlich gesagt tut mir momentan so eininges weh. Werd aber dann mal auf die Rolle gehen und testen wie es mit dem Rad fahren aussieht.
Gruß
triduma
Statt zum viertel mal am Stück die 7km zu laufen hab ich gerade doch noch eine größere Runde gewählt. An der Spree entlang bis zum Reichstag, übers Brandenburger Tor und am Tiergarten zurück waren es schließlich 15,3km im gemütlichen 5er Schnitt, damit sind's 109km diese Woche und 462km im Januar.
Für die 500km müsste ich am Dienstag nochmal von der Arbeit aus heimlaufen, was ich aber zu 80% ausschließe
Heute früh -4°, eisiger Wind, Glatteis und Schneematsch.
Bin dann trotzdem zum laufen raus und wie sollte es anders sein, nach 7km bin ich auf einer eisglatten Stelle ausgerutscht und gestürzt. Knie aufgeschlagen und Oberschenkel leicht geprellt und das genau eine Woche vor meiner Teilnahme beim Thermenmarathon in Bad Füssing. Aus lauter Wut und Trotz hab ich dann doch irgendwie einen langen Lauf gemacht. 37 km sind es geworden, hat aber keinen Spass gemacht. Ich hasse den Winter.
535km im Januar. Nächste Woche ist erst mal Ruhewoche.
Gruß
triduma
Lieber triduma, ich bin ein Fan! ... und am meisten beruhigt mich: Alter schützt vor Torheit nicht.
Freitag bin ich mit den Jungs vom Team ausgerückt. Es kam mir vor wie halb so weit, waren dann gesamt 31, 10 Anreise, einen Halben mit dem Team, genau 5er Quasseltempo. Samstag bin ich nicht gelaufen, musste mich aber dazu zwingen. Heut dann 12 am vorm, ganz locker. Danach Skifahren mit den Kindern, 4h-Karte. Dort, wo wir vor 2 Wochen noch laut schreiend abgeritten sind, ist eine Grünschneelawine abgegangen. Da wär's jetzt aus mit laufen, im Idealfall nur abgedrehte Beine. Foto folgt.
Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
Guten Morgen! Hab leider die letzten 10 tage nichts mehr geposted, da ich mit dem radtraining angefangen habe und auch beruflich im Stress bin. LAufen klappt einigermaßen, aber wenn ich zuviel laufe habe ich vor Schmerzen ganz wackelige Beine und pausiere wieder 1-2 Tage. Auf dem rad habe ich diesen Monat die 1000km schon voll gemacht.
Mein Ziel ist es Platin mit 10km im Schnitt zu laufen, dafür sieht es ganz gut aus.
im Moment fällts mir echt schwer mich jeden Tag zum laufen zu zwingen. Ich hoffe es wird wieder einfacher. letzte Woche hab ich schon 3 tage nix gemacht. hab ein schlechtes gewissen.
im Moment fällts mir echt schwer mich jeden Tag zum laufen zu zwingen. Ich hoffe es wird wieder einfacher. letzte Woche hab ich schon 3 tage nix gemacht. hab ein schlechtes gewissen.
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mehr verdient hätte.
Werd aber dann mal auf die Rolle gehen und testen wie es mit dem Rad fahren aussieht.
