X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL - Seite 14 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#105
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Passivhaus
Beiträge: 3.239
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
feder: 88 km Monster: 79,5 km outergate: 77 km wehaka: 71 km tacis: 68,3 km potti: 66,0 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km umbra: 51,1 km felix__w: 50 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km fras13: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Rene: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) carvinghugo: 30 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...) Müder Joe: 6km
Mal ehrlich: die Schwimmliste beginnt 1.11., die Laufliste 25.12., die Radliste am 1.1. - wo ist da die Logik ? Die Saison 2008 fängt für alle 3 Sportarten am 1.11. an ...
__________________
#106
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
feder: 88 km Monster: 79,5 km outergate: 77 km wehaka: 71 km tacis: 68,3 km potti: 66,0 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km umbra: 51,1 km felix__w: 50 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km fras13: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Rene: 36,0 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) carvinghugo: 30 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...) Müder Joe: 6km
#107
Szenekenner
Registriert seit: 31.12.2006
Ort: Bremen
Beiträge: 117
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
feder: 88 km Monster: 79,5 km outergate: 77 km wehaka: 71 km tacis: 68,3 km potti: 66,0 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km umbra: 51,1 km felix__w: 50 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km fras13: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Rene: 36,0 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...) Müder Joe: 6km
Ich hoffe dieses mal ohne Fehler
#108
Szenekenner
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
feder: 88 km Monster: 79,5 km outergate: 77 km wehaka: 71 km tacis: 68,3 km potti: 66,0 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km felix__w: 50 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km fras13: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...) Müder Joe: 6km
#109
triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 354
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
Monster: 91,5 km feder: 88 km outergate: 77 km wehaka: 71 km tacis: 68,3 km potti: 66,0 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km felix__w: 50 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km fras13: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...) Müder Joe: 6km
12Km bei Regen und Hagel!
#110
Szenekenner
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
Monster: 91,5 km feder: 88 km outergate: 77 km wehaka: 71 km tacis: 68,3 km potti: 66,0 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km felix__w: 50 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km fras13: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
es ist kalt, es schneit und trotzdem war es schön: wollte nicht letzter auf der Liste sein, daher 10km GA1 / Erholung vom Langlauf
#111
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
Monster: 91,5 km feder: 88 km outergate: 77 km wehaka: 71 km tacis: 68,3 km potti: 66,0 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km felix__w: 50 km fras13: 48 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
#112
Szenekenner
Registriert seit: 12.10.2006
Ort: Rheinland
Beiträge: 219
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
-- ab 25. Dezember, Summe --
Monster: 91,5 km feder: 88 km outergate: 77 km potti: 76,0 km wehaka: 71 km tacis: 68,3 km Volkeree: 65,2 km Backy: 63,0 km alessandro: 60,6 km Natalie: 54 km Klugschnacker: 53 km Rene: 53,0 km umbra: 51,1 km felix__w: 50 km fras13: 48 km vbman: 46.5 km DasOe: 43,5 km Ingo77: 43 km tobyvanrattler: 42,5 km toursieger: 40 km strwd: 39,3 km Triarugger: 36,0 km Peter 35,8 janosch: 35,0 km Rübezahl: 35 km carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) kundo: 32 km carvinghugo: 30 km Müder Joe: 16km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 08:31 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
