gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Trainingsaufwände mit Wettkampfergebnissen vergleichen - Seite 14 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Triathlon allgemein
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 24.10.2012, 14:22   #105
Hafu
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Hafu: das sind deine, oder?
Ist doch hier anonym?
  Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2012, 14:25   #106
thunderbee
Szenekenner
 
Benutzerbild von thunderbee
 
Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Hhmm um eine Sub 10 zu schaffen müsste ich so mind. 20h pro Woche und nicht arbeiten (schon gar nicht im Schichtdienst), leben wie ein Mönch usw.
Ein andrer schafft das mit 10h pro Woche .Ist doch von so vielen Faktoren abhängig .Alter,Trainingsalter,berufliche Belastung, sportliche Vergangenheit usw.
4.LD mit 12.5h pro Woche eine 11:20h M45
Das will aims ja rausfinden, was man im Mittel für Zeit xy benötigt, bzw. welche Parameter grossen Einfluss haben.
Deine "AK-normierte" Zeit sieht doch recht gut aus.
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2012, 14:55   #107
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Wer schon länger auf der Langstrecke trainiert, kommt erst bei 25-28 Wochenstunden an eine Grenze...
Kann stimmen.

Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Weniger ist weniger, mehr ist mehr.
Stimmt.

Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
10 Wochenstunden ist für die Langdistanz derart wenig, dass es schon wieder als Spezialfall zu betrachten ist.
Falsch, es sei denn hier wurden überdurchschnittlich viel Spezialfälle berichtet. Trozdem -> die Hälfte alle Datensätze haben weniger als 10h Wochenstunden.
Diese Athleten erreichten im Schnitt Sub11h!

Aufwand Ergebnis
04:00 11:58
05:03 11:13
05:55 13:42
06:30 12:38
06:50 11:24
07:00 09:07
07:00 11:13
08:30 09:59
08:30 10:36
09:00 10:19
09:00 10:49
09:00 10:30
09:30 11:09
09:30 11:12
09:37 09:45
09:40 09:43
10:00 10:51
10:00 11:07


Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
In diesem Forum gibt es ca. 9000 registrierte Nutzer, ich wette dass höchstens 0,5% zu denen gehören, die mit 10h Umfang eine Langdistanz unter 10h schaffen.
Wette verloren
Zumindest wenn man diese Daten analysiert, die ggf. nicht repräsentativ sind da vielleicht die "oberen 0.5%" lieber ihre Daten berichten als die andern.

Bezogen auf diese Daten sind es 4/36 -> 11,1%!!!

Aufwand Ergebnis
7:00:00 9:07:00 12.LD
9:40:00 9:43:00 1. LD
9:37:00 9:45:00 1. LD
8:30:00 9:59:00 2. LD
aims ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2012, 15:01   #108
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
@aims

bist wohl statistiker?

finde ich
__________________
carpe diem
mum ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2012, 15:03   #109
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
h/Woche----Ergebnis-----Strategie---------------AK-------#LD
================================================== ===========
04:00------11:58--------chaotisch---------------M35-----12. LD
05:03------11:13--------Lust und Laune---------M45-----6. LD
05:55------13:42--------minimal-----------------M45------7. LD
06:30------12:38--------LSD---------------------M35------1. LD
06:50------11:24--------keine-------------------M20------1. LD
07:00------09:07--------minimal/FT--------------M40-----12. LD
07:00------11:13--------Lust und Laune----------M45------9. LD
08:30------09:59--------Arne--------------------M30------2. LD
08:30------10:36--------LSD+KA------------------M40------2. LD
09:00------10:32--------gemischt-----------------M40-------2. LD
09:00------10:19--------gemischt-----------------M25------2. LD
09:00------10:49--------gemischt-----------------M45------3.LD
09:00------10:30--------nach Gefühl (KD)--------M35------1. LD
09:30------11:09--------gemischt----------------M50------1. LD
09:30------11:12--------n/a---------------------M50------1. LD
09:67------09:45--------n/a---------------------M25------1. LD
09:40------09:43--------Arne--------------------M35------1. LD
10:00------10:51--------nach Gefühl-------------M35------3. LD
10:00------11:07--------mittel (kein Trainer)---W30------2. LD
10:30------09:44--------nach Gefühl-------------M50------4. LD
10:36------11:44--------n/a---------------------M55------2. LD
10:50------09:44--------Arne--------------------M30------3. LD
11:00------09:30--------oberes GA1--------------M25------2. LD
11:30------10:27---------gemischt-------------M45--------4.LD
11:36------09:03--------n/a---------------------M30------4. LD
12:30------11:20--------n/a---------------------M45------4. LD *neu*
12:42------09:16--------n/a---------------------M25------2. LD
12:46------09:24(OM)----gefühl------------------M20------2. LD
13:00------09:17--------mittleres Gefühl--------M44-----12. LD
13:00------8:50---------Gefühl-------------------M40------20.LD
13:30------09:28--------Arne--------------------M35------7. LD
13:30------10:05--------Arbeitsweg oder Tempo---M45---->10. LD
13:50------09:08--------n/a----------------------M18------3. LD
14:00------8:58---------Kurzdistanztraining-----M25-----1. LD
14:00------10:19--------Arne--------------------M25------2. LD
15:26------08:58--------n/a---------------------M25------3. LD
16:00------8:29---------gemischt----------------M25------2. LD
18:00------11:52--------gemischt----------------M35------4. LD
__________________
carpe diem
mum ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2012, 15:12   #110
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
sind da jetzt die Langdistanzler von Lucky89 mit drinn?


Grüße
Wolfgang
  Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2012, 15:24   #111
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Zumindest wenn man diese Daten analysiert, die ggf. nicht repräsentativ sind da vielleicht die "oberen 0.5%" lieber ihre Daten berichten als die andern.

Bezogen auf diese Daten sind es 4/36 -> 11,1%!!!
  Mit Zitat antworten
Alt 24.10.2012, 15:46   #112
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Zitat:
Zitat von thunderbee Beitrag anzeigen
...und wurden die Skills verbessert?
Ja! Leider hab ich danach vieles wieder vergessen, aber ich beginne jetzt wieder, höre momentan wieder eine Statistikvorlesung

@aims: Mit welcher Software arbeitest du? Wie groß ist der Korrelationskoeffizient (bei meinen Daten war der so niedrig, dass ein linearer Zusammenhang kaum sichtbar war, aber ich hab auch keine Altersbereinigung gemacht)?
Du könntest auch mal nur spaßeshalber einen exponentiellen Verlauf plotten, ich denke, der gibt das auch ganz gut wieder.

Habe grad alles wiedergefunden; hatte einen Plot gemacht Trainingsstungen->Bestzeit (als Summe der Einzelzeiten). R² hier nur 0,28 (also kein großer linearer Zusammenhang)- sieht auch so aus, mit einer Altersbereinigung sieht das sicher besser aus. Jetzt weiß ich, was ich demnächst mal mache :D

Zu beobachten war, dass beim Radfahren im Gegensatz zum schwimmen+laufen eine viel höhere lineare Abhängigkeit besteht (fast 10 mal so hoch). Vor allem beim laufen war mit R²=0,02 fast gar kein linearer Zusammenhang, die Punkte sind wild verteilt. Beim Schwimmen 0,12 und beim radfahren immerhin 0,23. Das finde ich schon interessant und führt mich zu der These, dass die Leistung im radfahren stark vom Trainingsaufwand abhängt, während laufen vielleicht mehr Talent erfordert?

Geändert von Lucy89 (24.10.2012 um 15:54 Uhr).
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:18 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.