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Zehn W - Seite 14 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 31.12.2007, 15:05   #105
Hubschraubär
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  1. klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3))
  2. hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg)
  3. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  4. alessandro -0,4 (Ziel: 69,9kg (-4))
  5. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  6. mauna_kea 0,0 (Ziel: 80kg (-5) bis zum Trainingslager
  7. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  8. tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3)
  9. claus thaler +/-0,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  10. Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  11. Thorsten 0,0 (Ziel: 89kg (-4,0) bis 29.02.)
  12. propellerente 0,0 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. TriBlade 0,0 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg (31.03.08)
  14. massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9))
  15. yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4)
  16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
  20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )

Meine "Jahresendwiegung" ergab, dass 10% bereits geschafft sind. Waren aber wohl die leichtesten 10%. Egal, der Anfang ist gemacht, jetzt muss ich nur schauen, dass ich heute einigermaßen kalorienarm durch die Nacht rutsche.

Ich habe die Liste übrigens mal sortiert. Wäre ganz nett, wenn sich jeder bei Veränderungen seines Gewichtes an der richitgen Stelle einsortieren würde.
__________________
wlllwwwlwss
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2007, 19:24   #106
alessandro
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  1. klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3))
  2. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  3. hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg)
  4. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  5. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  6. mauna_kea 0,0 (Ziel: 80kg (-5) bis zum Trainingslager
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  8. tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3)
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  11. Thorsten 0,0 (Ziel: 89kg (-4,0) bis 29.02.)
  12. propellerente 0,0 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. TriBlade 0,0 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg (31.03.08)
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  15. yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4)
  16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
  20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )

Ob das Update vor der gleich anstehenden Paella wirklich sinnvoll ist...vielleicht sollte ich mir doch einen kleinen Puffer lassen Nix gibt's, unter Druck war ich immer am besten
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2007, 20:18   #107
Thorsten
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Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
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  2. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  3. hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg)
  4. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  5. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  6. mauna_kea 0,0 (Ziel: 80kg (-5) bis zum Trainingslager
  7. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  8. tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3)
  9. claus thaler +/-0,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  10. Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  11. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  12. propellerente 0,0 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. TriBlade 0,0 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg (31.03.08)
  14. massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9))
  15. yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4)
  16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
  20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
Bis hier ist der offizielle Text!

Mein Zielgewicht zum Stichtag 31.3. ist schon am 27.12. hinaus-gequotet worden, hab's mal wieder eingetragen. Vielleicht klappt es ja diesmal, dass der erste Satz oben stehen bleibt .
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.01.2008, 09:27   #108
propellerente
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Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3))
  2. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  3. hubschraubär -1,0 (Ziel: -10 kg)
  4. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
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  8. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  9. tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3)
  10. claus thaler +/-0,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  11. Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  12. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
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  14. massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9))
  15. yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4)
  16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
  20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
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So, das neue Jahr kann kommen!
propellerente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.01.2008, 10:21   #109
pXpress
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  19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
  20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg)
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So, trag mich dann auch mal ein, Weihnachten hatte mir ein Kilo mehr beschert, Ziel ist es die 78 KG zu erreichen und +- 1 Kg zu halten.
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.01.2008, 11:25   #110
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
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  5. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. mauna_kea -0,3 (Ziel: 80kg (-5)
  7. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  8. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  9. tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3)
  10. claus thaler +/-0,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  11. Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  12. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  13. TriBlade 0,0 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg (31.03.08)
  14. massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9))
  15. yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4)
  16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
  20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg)
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Alt 01.01.2008, 12:57   #111
sybenwurz
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Benutzerbild von sybenwurz
 
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  18. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
  19. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  20. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  21. pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. sybenwurz +1,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
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Zitat:
Zitat von mauna_kea
Der Anfang ist gemacht
Ja, bei mir auch: ein Kilo mehr nach Käsefondue am Freitag, zwo Portionen Nudeln nachm Silvesterlauf und dann noch dem Büffet gestern Abend...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.01.2008, 14:31   #112
Daniel
 
Beiträge: n/a
Wiegt ihr euch eigentlich jeden Tag? Gelegentliche Tagesschwanken von 1-2 KG sind doch bei jedem Menschen nichts außergewöhnliches.

Die Schwankungen sind doch alleine schon durch den Flüssigkeitshaushalt gegeben.

Ein Ernährungsexperte sagte mir mal ,einmal im Monat zu wiegen wäre außreichend.

Nimmt man durch mehr Training ,und dadurch mehr Muskelzuwachs
nicht auch zu?
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