Lohnt es sich, auf Süßigkeiten zu verzichten?

[Antischwimmer]

Zitat von Lui

Das ist leider bei vielen Produkten(den meisten?), die hierzulande(und anderswo) hergetellt werden.

So ist es!

[Optimus Ambitio]

ich lese immer wieder, dass Profisportler keine Süßigkeiten essen (zumindest während der Saison).

Man liest viel, leider nur selten darüber wen und wieviele man genau befragt hat.

Auch die Definition von Süßigkeiten und Mengenverhältnisse sind meist sehr ungenau.

Jetzt bin ich gespannt auf eure Erfahrungen mit dem ganzen Zuckerzeugs =D

Naja,es ist auch eine Geschmacksfrage, manchmal möchte ich mir einfach 2-3 Kinderriegel reinschieben oder mal ein paar Butterkekse oder ein Teilchen vom Bäcker zum Kaffee haben.

Ich gönne mir das,und mache mich nicht verrückt.

Habe mir allgemein aber eher angewöhnt etwas mehr zum Mittag zu essen und auch mal paar Puten oder Hähnchenstreifen in einen Salat zu packen,oder mal Obst nachschieben.

Denn in den Abendstunden oder mittags im Büro kommt sonst schon mal der kleine Hunger, den ich mir dann schon ganz gerne mal mit Süßigkeiten stille.