Ironman Regensburg 2011 live

[X S 1 C H T]

Stark der Raelert hat ne 4:17 rausgehauen ;D

[Vicky]

Zitat von X S 1 C H T

Stark der Raelert hat ne 4:17 rausgehauen ;D

Naja aber bis km 38 war das ja ne ordentliche Trainingseinheit ... mit Tempovariationen ))

Ich mag ihn einfach

[basti2108]

Zitat von X S 1 C H T

Stark der Raelert hat ne 4:17 rausgehauen ;D

Ich habe n Klagenfurt ne 4:15 rausgehauen, irgendwie wars am ende dann aber doch keine 10:21

[phonofreund]

so, trimuelli ist 17.!!! Kein Wunder, das er nach einer 12% Steigung Geschichten erzählt und ich aus dem (vor)letzten Loch pfeife.......

[trimuelli]

Zitat von phonofreund

so, trimuelli ist 17.!!! Kein Wunder, das er nach einer 12% Steigung Geschichten erzählt und ich aus dem (vor)letzten Loch pfeife.......

Nein, ich bin bei km 13 an Position 7 liegend aus dem Rennen ausgestiegen

[Nopogobiker]

Zitat von Statler

Ein Freund von uns leidet auch gerade auch der Laufstrecke und wir mit.

Oh Mann, das schein für ihn so richtig hart geworden zu sein, dabei sah es am Anfang ganz gut aus.

Nopogobiker

[Campus-Sissi]

Zitat von trimuelli

Trainingmanager August: Schwimmen 3.1 km | Radfahren 715.0 km | Laufen 20.7 km

bitte? innerhalb einer woche 715km rad? ist das dein ernst?

[trimuelli]

Zitat von Campus-Sissi

bitte? innerhalb einer woche 715km rad? ist das dein ernst?

JA, mit dem Ironman heute sind es sogar 895km
Ich musste diese Woche nachholen was ich in den letzten Wochen aus Zeitmangel nicht geschafft habe