Schon wieder: Es hat heute Nacht geschneit. also wieder ein früher Lauf durch ein verschneites Münsterland. Ergebnis: 90 min für 15 km auf schwerem Geläuf. Wenn das mal nicht die Kraftausdauer so richtig nach vorne bringt...
120 min ergometer niedrigstmögliches ga1 :-)
30 min koppeln aufm laufband.... blähhh war das schlecht...
des koppeln nach indoorbiken isch ja schrecklich :-/ shit
__________________ L' It alia vive in biciclletta.
gestern abend sind gute 10 cm von dem weißen zeugs vom himmel gefallen.
schweres laufen heute. 16,8 km, hart und eisig.
eben fällt das zeugs schon wieder.
Heute bei Neuschnee bessere Bedingungen, war griffiger, teilweise schön fest
Traumhafte Eindrücke: durch einen Schneenebelschleier alles in Schwarz-Weiß
Tiefschnee-Hügelcross mit Burgdurchlauf war auch dabei
Ich musste heute morgen sogar Ne Sonnenbrille aufsetzten, das Weise Zeug strahlt extrem.
Hab eigentlich gedacht nach nem Tag Pause geht's besser, aber anscheinend ziehen mich die vielen Weihnachtplätzchen ganz schön runter. Ich kann aber im Moment meine Finger nicht von dem Zeug lassen.
Ich musste heute morgen sogar Ne Sonnenbrille aufsetzten, das Weise Zeug strahlt extrem.
Hab eigentlich gedacht nach nem Tag Pause geht's besser, aber anscheinend ziehen mich die vielen Weihnachtplätzchen ganz schön runter. Ich kann aber im Moment meine Finger nicht von dem Zeug lassen.
Ist das bei euch auch so?
Mein Motto in einer anderen Welt: Für die täglichen Weihnachtsplätzchen