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Alt 27.04.2007, 13:34   #1057
Danksta
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
  1. Danksta: 1942 km / 3715 km
  2. René: 1910km / 1385 km
  3. Umbra: 1889 km / 1729,8 km
  4. Müder Joe: 1827 km / 978km
  5. Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
  6. trifi70: 1707,8 km / 3418,9 km
  7. lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
  8. FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
  9. Osso: 1422 km / 1559 km
  10. RatzFatz: 1339 km / 2538km
  11. Ingo77: 1335 km/ 2840km
  12. the grip: 1.270 km / 2.112 km
  13. pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
  14. backy: 1260 km / 1677 km
  15. tacis: 1216,3 km / 2042 km
  16. carvinghugo: 1204 km / 1611 km
  17. felix__w 1200.9 km / Übertrag: 2475km
  18. alessandro: 1.136 km / 3.038 km
  19. rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
  20. Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
  21. Volkeree: 968 km / 1610 km
  22. fras13: 966,5 km / 939km
  23. laufcultur: 947 km / 1671 km
  24. strwd: 912km / 1628 km
  25. JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
  26. Hendock: 737 km / 633 km
  27. Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
  28. Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
  29. Fastforward:605,3 km / 1104,8
  30. Rhing: 519 km / 2047 km
  31. Newbie: 494.8 km / 1493 km
  32. Gonzo: 430 km / 2297 km
  33. Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
  34. Flow : 353,1 km / 0km
  35. DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
  36. christhegerman: 121km / 0 km
  37. Kundo: 473 km / 2560 km
  38. Triarugger: 90 km / 189 km
  39. Monster: 65 km / 1837 km

Sonntag kommen so ~200km dazu. Das war's dann für den Monat.
__________________
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Alt 27.04.2007, 13:39   #1058
felix__w
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  1. Danksta: 1942 km / 3715 km
  2. René: 1910km / 1385 km
  3. Umbra: 1889 km / 1729,8 km
  4. Müder Joe: 1827 km / 978km
  5. Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
  6. trifi70: 1707,8 km / 3418,9 km
  7. lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
  8. FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
  9. Osso: 1422 km / 1559 km
  10. RatzFatz: 1339 km / 2538km
  11. Ingo77: 1335 km/ 2840km
  12. the grip: 1.270 km / 2.112 km
  13. pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
  14. backy: 1260 km / 1677 km
  15. felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
  16. tacis: 1216,3 km / 2042 km
  17. carvinghugo: 1204 km / 1611 km
  18. alessandro: 1.136 km / 3.038 km
  19. rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
  20. Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
  21. Volkeree: 968 km / 1610 km
  22. fras13: 966,5 km / 939km
  23. laufcultur: 947 km / 1671 km
  24. strwd: 912km / 1628 km
  25. JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
  26. Hendock: 737 km / 633 km
  27. Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
  28. Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
  29. Fastforward:605,3 km / 1104,8
  30. Rhing: 519 km / 2047 km
  31. Newbie: 494.8 km / 1493 km
  32. Gonzo: 430 km / 2297 km
  33. Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
  34. Flow : 353,1 km / 0km
  35. DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
  36. christhegerman: 121km / 0 km
  37. Kundo: 473 km / 2560 km
  38. Triarugger: 90 km / 189 km
  39. Monster: 65 km / 1837 km

Ueber Mittag ganz locker 58km.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 27.04.2007, 16:56   #1059
Hendock
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  1. Danksta: 1942 km / 3715 km
  2. René: 1910km / 1385 km
  3. Umbra: 1889 km / 1729,8 km
  4. Müder Joe: 1827 km / 978km
  5. Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
  6. trifi70: 1707,8 km / 3418,9 km
  7. lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
  8. FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
  9. Osso: 1422 km / 1559 km
  10. RatzFatz: 1339 km / 2538km
  11. Ingo77: 1335 km/ 2840km
  12. the grip: 1.270 km / 2.112 km
  13. pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
  14. backy: 1260 km / 1677 km
  15. felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
  16. tacis: 1216,3 km / 2042 km
  17. carvinghugo: 1204 km / 1611 km
  18. alessandro: 1.136 km / 3.038 km
  19. rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
  20. Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
  21. Volkeree: 968 km / 1610 km
  22. fras13: 966,5 km / 939km
  23. laufcultur: 947 km / 1671 km
  24. strwd: 912km / 1628 km
  25. JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
  26. Hendock: 774 km / 633 km
  27. Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
  28. Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
  29. Fastforward:605,3 km / 1104,8
  30. Rhing: 519 km / 2047 km
  31. Newbie: 494.8 km / 1493 km
  32. Gonzo: 430 km / 2297 km
  33. Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
  34. Flow : 353,1 km / 0km
  35. DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
  36. christhegerman: 121km / 0 km
  37. Kundo: 473 km / 2560 km
  38. Triarugger: 90 km / 189 km
  39. Monster: 65 km / 1837 km
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Alt 27.04.2007, 17:22   #1060
trifi70
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  1. Danksta: 1942 km / 3715 km
  2. René: 1910km / 1385 km
  3. Umbra: 1889 km / 1729,8 km
  4. Müder Joe: 1827 km / 978km
  5. Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
  6. trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
  7. lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
  8. FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
  9. Osso: 1422 km / 1559 km
  10. RatzFatz: 1339 km / 2538km
  11. Ingo77: 1335 km/ 2840km
  12. the grip: 1.270 km / 2.112 km
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  17. carvinghugo: 1204 km / 1611 km
  18. alessandro: 1.136 km / 3.038 km
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  20. Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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  26. Hendock: 774 km / 633 km
  27. Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
  28. Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
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  33. Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
  34. Flow : 353,1 km / 0km
  35. DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Alt 27.04.2007, 17:29   #1061
umbra
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  1. Umbra: 1999 km / 1729,8 km
  2. Danksta: 1942 km / 3715 km
  3. René: 1910km / 1385 km
  4. Müder Joe: 1827 km / 978km
  5. Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
  6. trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
  7. lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
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Alt 27.04.2007, 18:44   #1062
backy
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  1. Umbra: 1999 km / 1729,8 km
  2. Danksta: 1942 km / 3715 km
  3. René: 1910km / 1385 km
  4. Müder Joe: 1827 km / 978km
  5. Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
  6. trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
  7. lebkoungman: 1622 km / 3026,4 km
  8. FuXX: 1427,8 km / 3052,5 km
  9. Osso: 1422 km / 1559 km
  10. backy: 1381 km / 1677 km
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  18. alessandro: 1.136 km / 3.038 km
  19. rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
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  21. Volkeree: 968 km / 1610 km
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  27. Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
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  36. christhegerman: 121km / 0 km
  37. Kundo: 473 km / 2560 km
  38. Triarugger: 90 km / 189 km
  39. Monster: 65 km / 1837 km

+121 mit 1200hm
__________________
..nur noch aus Spass....
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Alt 27.04.2007, 21:03   #1063
Rhing
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  1. Umbra: 1999 km / 1729,8 km
  2. Danksta: 1942 km / 3715 km
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  4. Müder Joe: 1827 km / 978km
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  6. trifi70: 1755,6 km / 3418,9 km
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  37. Kundo: 473 km / 2560 km
  38. Triarugger: 90 km / 189 km
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Alt 27.04.2007, 21:12   #1064
Müder Joe
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  3. René: 1910km / 1385 km
  4. Müder Joe: 1852 km / 978km
  5. Mio: 1764,3 km / 3452,8 km
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  12. Ingo77: 1335 km/ 2840km
  13. the grip: 1.270 km / 2.112 km
  14. pXpress: 1263 km / Übertrag: 1693 Km
  15. felix__w 1258.5 km / Übertrag: 2475km
  16. tacis: 1216,3 km / 2042 km
  17. carvinghugo: 1204 km / 1611 km
  18. alessandro: 1.136 km / 3.038 km
  19. rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km
  20. Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
  21. Volkeree: 968 km / 1610 km
  22. fras13: 966,5 km / 939km
  23. laufcultur: 947 km / 1671 km
  24. strwd: 912km / 1628 km
  25. JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
  26. Hendock: 774 km / 633 km
  27. Shamrock: 714,7 km / 761,3 km
  28. Kampa: 695km / Übertrag: 0 km
  29. Fastforward:605,3 km / 1104,8
  30. Rhing: 572 km / 2047 km
  31. Newbie: 494.8 km / 1493 km
  32. Gonzo: 430 km / 2297 km
  33. Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
  34. Flow : 353,1 km / 0km
  35. DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
  36. christhegerman: 121km / 0 km
  37. Kundo: 473 km / 2560 km
  38. Triarugger: 90 km / 189 km
  39. Monster: 65 km / 1837 km

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