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Wer trainiert heute was? - Seite 133 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Seite neu laden Wer trainiert heute was?
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Alt 06.04.2010, 13:12   #1057
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
30min Stabi, heute nachmitag noch 1:10h laufen und Schwimmtraining am Abend. Rad ist morgen, mind. 4 h
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Alt 06.04.2010, 13:16   #1058
Taunusschnecke
Szenekenner
 
Benutzerbild von Taunusschnecke
 
Registriert seit: 01.04.2008
Ort: Taunus
Beiträge: 216
Das Wetter ist schön und ich trainiere Naseputzen bis in die letzte Faser....
__________________
Die Altersklasse ist mit mir
Taunusschnecke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2010, 13:18   #1059
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
4*1000 run; dann locker 50 km rollen
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2010, 14:12   #1060
phonofreund
Szenekenner
 
Benutzerbild von phonofreund
 
Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 2.154
80km etwas lockerer.
phonofreund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2010, 17:09   #1061
kreuzundquer
Szenekenner
 
Benutzerbild von kreuzundquer
 
Registriert seit: 28.01.2010
Ort: Main-Tauber-Kreis
Beiträge: 490
3 Stunden geradelt, knappe 70 km gemütlich in der Sonne genossen, Straßencafé für eine schöne Pause genutzt. Es frühlingt

Nachher noch eine Stunde Paddelei.
__________________
kreuzundquer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2010, 19:36   #1062
fabiosinho
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von fabiosinho
 
Registriert seit: 14.03.2010
Beiträge: 26
90 min gelaufen.......
__________________
------------------------------------------
Saisonplanung 2010:

- Erpeler Osterlauf 20.04.2010
- HD Mönchshof Triathlon 06.06.2010
- OD Indeland 20.06.2010
- OD Hennef 11.07.2010
- Malberglauf 13.08.2010
- Löwenburglauf 19.09.2010
- Rheinhöhenlauf 25.09.2010
- Siebengebirgsmarathon 12.12.2010
fabiosinho ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2010, 20:24   #1063
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Heute Morgen baden gewesen ...

Und vorhin ...







wieder gelaufen !





Zwar nicht soooo lange und auch nicht so schnelllllll ... nichtsdestotrotz habe ich damit jetzt einen streak von unglaublichen 2 !

__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2010, 21:48   #1064
big_kruemel
Szenekenner
 
Benutzerbild von big_kruemel
 
Registriert seit: 14.02.2009
Ort: Nordbaden
Beiträge: 1.720
Koppeleinheit mit Wechselzone in Garage.

36 km flach mit ordentlich Wind, das war schon fast Sturm.
Danach mal wieder Barfuß in die Schuhe und 5 km Vollgas .
__________________
.


.
big_kruemel ist offline   Mit Zitat antworten
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