so wird das aber nix
Spässle, nach 7h Renovierung wär ich zu 99,9% auch nicht gegangen Dann verlegst die Einheit halt einfach auf einen der nächsten Tage
Die Waage war heut morgen ungnädig... sehr reduziertes Laufen/Radeln und ein paar Feierlichkeiten die letzten Wochen haben wohl Ihre Spuren hinterlassen... Zeit das der Winterpokal losgeht, um der kommenden Weihnachtszeit entgegenzuwirken. 3kg extra Winterspeck reichen vollkommen um über die kalte Jahreszeit zu kommen
So, nach dem 5er heute hat mich die Trainingslust wieder! Gutes Timing mit der Erkältung, Nase läuft zwar noch (wohl bis ca. April) aber ich konnte frei atmen und fühlte mich gut.
Trotzdem war eigentlich keine zweite Trainingseinheit heute geplant. Aber es kommt immer anders. Auf dem Heimweg von meinen Eltern rennt vor mit ein Hund auf die Straße, Leine hängt auch noch dran. Also umgedreht, ihm nach, andere Autofahrer haben auch schon gestoppt, der Hund schon aus dem Ort gerannt, ich hinterher, Auto abgestellt, Hund kam zurück, lief aufs Feld, ich hinterher. Irgendwann waren alle anderen Helfer kaputt, ich alleine noch am Hund dran. Der war schnell. Ich hatte keine Chance. Auch ein entgegenkommender Gassigeher war zwar bemüht aber chancenlos. Irgendwann war er dann wieder in einem Wohngebiet (da waren auch Leute aber keiner wollte helfen...) und ich habe ihn leider aus den Augen verloren. Auf dem Rückweg zu meinem Auto (dabei war ich schon fast zu Hause) habe ich dann noch den passenden Aushang zum Hund gefunden und den Besitzer verständigt. Hoffentlich wird er bald eingefangen und kein Opfer des Straßenverkehrs!
Hasst ihr die Winterzeit auch so?
Ich komm unter der Woche kaum zu Trainingsstunden.
Über den Mittag mal Schwimmen gehen oder joggen bringt mir nicht mehr als eine dreiviertel Stunde, muss ja noch duschen etc einberechnen....
Wie macht ihr das? Ständig im Dunkeln rumeiern?
Jep so wie auch einen Großteil des restlichen Jahres. Laufen in der Früh um spätestens 6, Schwimmen am Abend so gegen 19 Uhr (zugegeben da ist es im Sommer hell). Und Radfahren geht am Wochenende auch wenns hell ist. Und wenn ich unter der Woche mal auf der Walze sitze stört es mich nicht wenn es draußen dunkel ist!
Dieses Jahr ist mein letzter Winter mit Training tagsüber. Das versuche ich entsprechend zu nutzen, aufs Rad geh ich zwar nicht aber die eine oder andere Laufeinheit gegen 13 Uhr ist schon schön. Ansonsten hab ich aber auch nette Runden, die ich laufen kann wenn es dunkel ist, komplett beleuchtet und wenig Verkehr.
Fürs Schwimmtraining, Spinning usw. ist es ja eigentlich egal wie es draußen aussieht.
Nichtmal eine Stunde nach meiner Sichtung haben die Besitzer ihren Hund wieder!
I like!
Herbst/Winter bin ich Radtechnisch fast nur auf der Rolle, Laufen findet meisstens im Dunkeln statt, ausser an Wochenenden, da geh ich hin und wieder tagsüber mit dem Junior im Jogger, oder während seinem Mittagsschlaf 'ne Runde Laufen.
@Lorenzo_vom_Matterhorn: Ja, genau :-) Schwimmen im Herschelbad :-)
@spetrascheck: achja, die Zeiten... Ich war dieses Jahr 3 Monate krank. ich trainieren nicht gezielt, nicht triathlonspezifisch und nicht hart. Ich trainiere ohne Uhr, ohne Splitzeiten, ohne Puls, ohne Ga1, 2 oder sonstige GA-Bereiche. Ich mache das, was mir Spaß macht, weil es meine Freizeit ist und weil es mir Spaß macht. Da möchte ich mich nicht durch externe Vorgaben einschränken lassen, weil es evtl schneller machen könnte. Das würde mir den Spaß nehmen. Mir geht es nicht darum, irgendwelchen zeiten hinterherzujagen, bei mir ist eher der Weg das Ziel :-)
Von daher: mein Stil ist sicher verbesserungswürdig, sehr sogar. Die Zeiten auch. Ist mir aber auch ziemlich egal!