Wie oft gehst du denn schwimmen? Ich höre immer wieder das zwei mal pro Woche eher wenig ist. Hier scheint es aber anderes zu sein. Mit zwei mal 1h/3km komme ich auf diese Zahlen (06 315km).
Felix
Normalerweise 1-2x. wenns mal ganz gut geht dann 3x. Wobei die 3. Einheit dann nur Rekom rumgeplansche ist... also etwas Technik, langsam und ohne Stress... Zwischen 1 und 3h sind da pro Woche drin... und wenns mal ganz eng wird, kann es auch schon sein, dass 1-2 Wochen ohne Schwimmen drin liegen. In diesem Jahr war ich sogar den danzen März nur 1x im Wassser... im letzten Jahr sogar nur 2x
Pro Jahr gibts bei mir kaum mehr als 100km. Jedenfalls die letzten 2 Jahre nicht. Wobei so konsequent bin ich meistens nur im Winter... sobald das Wetter dann wieder besser ist (ab Mai) und es wärmer wird, bin ich meistens nur noch 1x pro Woche im Schwimmbad.
Anscheinend komm ich mit so wenig km ganz gut zurecht. Aber in diesem Jahr will ich mich mal etwas konsequenter ums schwimmen bemühen. Das zeigen schon die letzten 2 Monate... so viel bin ich sonst nicht in einem halben Jahr geschwommen.
Normalerweise 1-2x. wenns mal ganz gut geht dann 3x. Wobei die 3. Einheit dann nur Rekom rumgeplansche ist... also etwas Technik, langsam und ohne Stress... Zwischen 1 und 3h sind da pro Woche drin... und wenns mal ganz eng wird, kann es auch schon sein, dass 1-2 Wochen ohne Schwimmen drin liegen. In diesem Jahr war ich sogar den danzen März nur 1x im Wassser... im letzten Jahr sogar nur 2x
Pro Jahr gibts bei mir kaum mehr als 100km. Jedenfalls die letzten 2 Jahre nicht. Wobei so konsequent bin ich meistens nur im Winter... sobald das Wetter dann wieder besser ist (ab Mai) und es wärmer wird, bin ich meistens nur noch 1x pro Woche im Schwimmbad.
Anscheinend komm ich mit so wenig km ganz gut zurecht. Aber in diesem Jahr will ich mich mal etwas konsequenter ums schwimmen bemühen. Das zeigen schon die letzten 2 Monate... so viel bin ich sonst nicht in einem halben Jahr geschwommen.
Hunki
sieht bei mir ganz genau wie bei Dir aus und ich möchte es dieses Jahr ändern. Ich fand es wichtig immer mal wieder im Wasser zu sein auch wenn die zeit knapp ist und zwischendrin gibt es dann mal ein paar Wochen wo es dann auch 3-4mal sein können. Aber auf mehr als ca. 120km komme ich auch nie. Aber genau hier verliere ich auf den kurzen Strecken die Chance auf eine gute Platzierung. ich muss dann einfach zu schnell Radfahren um wieder ein paar gute Leute zu erreichen und dann fehlt die KRaft beim Laufen
Peter 77200 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
felix__w: 77000 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
Volkeree: 72300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
Umbra: 61400 Meter
tacis: 56400 Meter
Fastforward: 55600Meter
carvinghugo: 54900 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
DasOe: 47.300 Meter (1.500m <27 min.)
outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
Triarugger: 44150 Meter
The Grip: 41.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
pXpress:40100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
rookie2003: 40000 Meter
Jimmi: 40.000 Meter
macoio: 39400 Meter
feder: 37500 Meter
fras-13: 35800 Meter
Backy:35500 Meter
Carlos: 34700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
christhegerman: 31100 Meter
FuXX: 30900 Meter
Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
Klugschnacker: 30.500 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
strwd: 30400 Meter
alessandro: 30.400 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
potti: 29400 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
harald m.: 27300 Meter
Shamrock: 24400 Meter
Hunki: 20600 Meter
ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
kletti: 20.100 Meter
drullse: 19500 Meter
kampa: 19000 Meter
keko: 18.950 Meter (PB 3.8Km 53:11, Ziel 2007 ~1h)
Hoppel: 18900 Meter
soloist: 17600 Meter
Osso: 17100 Meter
carbonmaus: 16600
Natalie: 16.200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
3rd element: 14800 Meter
wehaka: 14400 Meter
DragAttack: 13900 Meter
trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
lebkoungman: 12500 Meter
René: 11200 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
Newbie: 10750 Meter
Nils: 10300 Meter
PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
janosch: 9500 Meter
jens: 9100 Meter (01.12.)
Bein-Godik: 8875 Meter
schmadde: 8500 Meter
maggusH: 7000 Meter
TriSt: 5600 Meter
toursieger: 5500 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
massi: 4150 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
ES war mal im Wasser... :-)
__________________
______________________________________________
I am trying to find myself. If I return before I get back, please ask me to wait for me.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
