ich finde das auch eine coole Kurzhaarfrisur, Farbe ist schön - Länge auch!
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
.. also ich finde es sehr schön - Farbe und Schnitt !! Das lässt sich schön variieren kann auch im Sommer noch kürzer sein (vor allem an den Seiten ) das ändert fast nichts an der Optik insgesamt- und wenn es so umgestylt ist fällt es doch toll - Glückwunsch ( kenn ja das vorher nicht aber das jetzt ist sehr gut!!)
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:46 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad