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100/100 Winter 2012/13 - Seite 13 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 25.11.2012, 19:56   #97
TriSG
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Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 2.445
lauf 8 heute Abend: bissel lauf ABC+tabata

es läuft immer besser. vorgestern dacht ich noch das geht niemals gut mit 2 Läufen den Tag, so schmerzen hatte ich. aber jetzt geht's schon in Richtung "angenehm"
TriSG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2012, 20:00   #98
Ausdauerjunkie
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Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.828
Zitat:
Zitat von TriSG Beitrag anzeigen
lauf 8 heute Abend: bissel lauf ABC+tabata

es läuft immer besser. vorgestern dacht ich noch das geht niemals gut mit 2 Läufen den Tag, so schmerzen hatte ich. aber jetzt geht's schon in Richtung "angenehm"

Das haben schon Andere in den Jahren vor dir gemacht. Gebracht hat es nichts.
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2012, 20:46   #99
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 2.445
Mein Ziel ist es auch nicht unbedingt die 2 Läufe am Tag bedingungslos durchzuziehen, aber der platinerfolg ist schon ein schöner Anreiz um oft zu laufen und so auch endlich mal auf viele km zu kommen.
Außerdem haben doch angeblich einige durch 100/100 einige PBs aufgestellt, oder irre ich
TriSG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2012, 21:58   #100
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.526
völlig richtig, ich versuche auch möglichst schnell meine 10 extra-Läufe für Platin zu bekommen, damit ich dann auf einmal täglich wechseln kann. Mehr als 110 bringt glaube ich für die Leistungsfähigkeit nicht mehr viel.
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2012, 07:28   #101
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Ich bin leider zurück aus Barcelona. Die Stadt und das Wetter waren super (Sonne, blauer Himmel, 18C). Und die Läufe bei Sonnenaufgang an der Strandpromenade genial. und ich war sogar drei mal im Meer (16C) kurz schwimmen. Unten sind ein paar Fotos.

Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
Felix ist derzeit im Urlaub. Wenn er wieder da ist, wollte er die Auswertungstabelle wieder auf Vordermann bringen.
Nein, erst in zwei drei Wochen wenn die ersten Aussteiger weg sind und die letzten Nachmeldungen rein gekommen sind.

Zitat:
Zitat von steilkueste Beitrag anzeigen
Mist, da laufe ich heute morgen extra lange, um dann festzustellen, dass ich in der Auswertungstabelle noch gar nicht drin bin.
Für was läufst du eigentlich

Zitat:
Zitat von smiling_star Beitrag anzeigen
Gibts die Vorjahrestabelle eigentlich noch?
Eine Kopie des Log ist sogar in der aktuellen Tabelle (drittes Sheet).

Zitat:
Zitat von diepferdelunge Beitrag anzeigen
Funktioniert zufällig noch bei jemandem der Spreadsheet nicht?
Nun scheint alles wieder ok. Oft liegt es auch an eigenen PC bzw Verbindung zu Google. Zu Hause funktioniert bei mir die Tabelle auch viel schlechter.

Hier also noch die Barcelona Fotos (aus der FB Gruppe)






Felix
Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/

Geändert von felix__w (26.11.2012 um 08:47 Uhr).
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2012, 08:27   #102
diepferdelunge
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.09.2009
Beiträge: 550
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Nun scheint alles wiesder ok. Oft liegt es auch an eigenen PC bzw Verbindung zu Google. Zu Hause funktioniert bei mir die Tabelle auch viel schlechter.
Alles prima.
diepferdelunge ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2012, 10:24   #103
carvinghugo
Szenekenner
 
Benutzerbild von carvinghugo
 
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
Die ersten Fünf sind gemacht.

Gestern nochmal bei herrlichem Wetter



dafür mit Hindernis:
(unter den gefällden Bäumen ist der Weg)


und so ging es weiter:

carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2012, 14:01   #104
marlaskate
Szenekenner
 
Benutzerbild von marlaskate
 
Registriert seit: 08.12.2008
Ort: Baden
Beiträge: 447
Wer war wohl das größere Schaf? Jedenfalls fanden sie das zweibeinige Schaf, das da an ihnen vorbei joggte, zunächst etwas unheimlich. Neugier ist aber doch größer....
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg 2012-11-25n.jpg (293,4 KB, 110x aufgerufen)
__________________
Faris al Sultan: "Wenn Du beim Schwimmen feststellst, dass Du Wasser in der Schwimmbrille hast, hast Du zwei Möglichkeiten: 1. Anhalten - Schwimmbrille leeren - weiterschwimmen. 2. Es ist kein Wasser in der Brille."
marlaskate ist offline   Mit Zitat antworten
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