3 Monate Paleo - eine Absage

Zitat von Lui

Das machen Paleo und andere Low Carb Gurus auch. Sie behaupten einfach, daß Getreide und Hülsenfrüchte krank, schlapp, träge und dick machen. Sie unterscheiden auch nicht ob einer sich gesund ausgewogen ernährt oder überwiegend Junkfood:Getreide = schlecht = Grund der Fettleibigkeit = Ursache von Krankheiten.
Daß es Milliarden von Menschen gab, die trotz Getreide und Hülsenfrüchte schlank und gesund bleiben, wird einfach unter den Teppich gekehrt.

* Worthülsen, die man beliebig füllen kann (gesund ausgewogen)
* Behauptung ohne empirischen Beweis. Ich behaupte ohne den Junk und statt dessen mit einer tatsächlich artgerechten Ernährung aus Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und hohem Rohkostanteil wären diese Milliarden Leute mit höherer Lebensqualität noch wesentlich älter geworden. Beweis mir das Gegenteil.

Zitat von powermanpapa

Zeiten?

Es kostet mich Gelächter, aber was soll's:

1. Marathon: 3h56
2. Marathon: 2h58

[powermanpapa]

Zitat von Bonafides

Es kostet mich Gelächter, aber was soll's:

1. Marathon: 3h56
2. Marathon: 2h58

wieso Gelächter?


der erste war ..mal guggen
der zweite, na jetzt schaunmermal

gelacht hätt ich, wäre der 2. 3h57 gewesen

[DeRosa_ITA]

Zitat von Bonafides

Es kostet mich Gelächter, aber was soll's:

1. Marathon: 3h56
2. Marathon: 2h58

wieso Gelächter! Geile Entwicklung! Wenn Du so weitermachst ist der nächste Mara Weltrekord :-))

Zitat von powermanpapa

wieso Gelächter?


der erste war ..mal guggen
der zweite, na jetzt schaunmermal

gelacht hätt ich, wäre der 2. 3h57 gewesen

Es ist im Grunde auch immer eine Frage des zugrunde liegenden Trainings.
Mit Paleo wollte ich den Dreisatz komplett machen, aber daraus wird nichts mehr!

Zitat von Tobias23

Mehrfaches Wiederholen und ellenlange Antworten machen es nicht besser. Nochmal ein Zitat aus obigem Kommentar:



Hervorhebung im Original!

Verstehst du die Implikation für Paleo-Ernährung? Selbst wenn unsere Stoffwechselwege nicht für moderne Nahrungsmittel, sondern für Paleo-Nahrungsmittel adaptiert wären, würde draus kein gesundheitlicher Benefit folgen!

Aha... so ist das also. Ich glaube dann könnten wir uns auch von Nägeln aus dem Baumarkt ernähren, wenn das so ist, wie Du meinst, oder. Der Benefit besteht nicht in der Fortpflanzung - die ist hier völlig unerheblich, sondern in Gesundheit bis ins hohe Alter wenn man Nahrungsmittel meidet, die nachweislich Inhaltstoffe haben, die uns auf Dauer nicht gut tun (Getreide, Milch, Hülsenfrüchte, Zucker, Industriefraß...).

[powermanpapa]

@Robert
wie lange lebst du schon Paleo?

[DasOe]

Zitat von pinkpoison

Ich behaupte ohne den Junk und statt dessen mit einer tatsächlich artgerechten Ernährung aus Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und hohem Rohkostanteil wären diese Milliarden Leute mit höherer Lebensqualität noch wesentlich älter geworden. Beweis mir das Gegenteil.

Na dann los, beweise Deine Theorie - vor allem was für Milliarden Menschen eine höhere Lebensqualität ist, legst Du das fest?