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Alt 14.08.2009, 11:38   #97
AndreasW
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2008
Ort: Essen
Beiträge: 1.082
Du suchst ja jetzt schon nach Ausreden..
Hast du nciht mal geschrieben, dass du keine zeit zum drüber Nachdenken haben darfst? Da ist 9 Uhr morgens doch eine Tip-Top Zeit..
Und mach dir mit den Steigungen nicht so viele Gedanken.. Mit Ruhe unten anfangen, Zeit egal..
__________________
Saison 2016: IM Whistler
AndreasW ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2009, 11:58   #98
Diver
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
Auweiha, die 20% kommen wir beide eh nicht hoch....
Hab mir gerade mal das Profil genauer angeschaut...
Also, ich fürchte für diesen Abschnitt auch schon schlimmes Im Frühjahr musste ich bei 19% absteigen
mal schauen obs diesmal klappt, und wenn nicht sind wir schiebend nur unwesentlich langsamer, als die anderen fahrend.
Diver ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2009, 12:01   #99
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
Auweiha, die 20% kommen wir beide eh nicht hoch....
Hab mir gerade mal das Profil genauer angeschaut...

Bei gpsies hab ich die Runde auch nicht gefunden um sie mir auf den Garmin zu laden und dann zu versuchen alleine zu kämpfen, ohne jemanden aufzuhalten...

Und 9 Uhr schaff ich bei meinen bekannten Schlafproblemen eh nicht...
Hängt auch davon ab ob mein Bruder am Wochenende zu Besuch kommt oder nicht
Jammer nich. Gehste halt laufen und brüllst uns dann "Zieht mal dran, ihr Luschen!" hinterher, während du mit Diver beim Recovery Drink sitzt.
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One week without training makes one weak.


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neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2009, 12:04   #100
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.402
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
Also, ich fürchte für diesen Abschnitt auch schon schlimmes Im Frühjahr musste ich bei 19% absteigen
mal schauen obs diesmal klappt, und wenn nicht sind wir schiebend nur unwesentlich langsamer, als die anderen fahrend.


Wir sind aber nicht mehr im Frühjahr, sondern im Spätsommer. Wenn Du nicht jetzt Deine Form hast, wann dann?
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2009, 12:16   #101
Fietser
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Fietser
 
Registriert seit: 07.02.2008
Beiträge: 44
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
Bei gpsies hab ich die Runde auch nicht gefunden um sie mir auf den Garmin zu laden und dann zu versuchen alleine zu kämpfen, ohne jemanden aufzuhalten...
Hallo,
ich spiele auch mit dem Gedanken, die Glüderrunde zu fahren und weiss nicht, ob ich nicht zu sehr als Bremsklotz fungieren würde. Deshalb hab ich mal anhand der von Neon geposteten Strecke eine Garmin-taugliche Version erstellt. Bin die Strecke aber selber auch noch nicht abgefahren, deshalb keine Gewähr.

Gruß,
Fietser

Edit: Route im Attachement ist nicht ganz korrekt. Siehe Link in post #116.
Angehängte Dateien
Dateityp: zip RR_glüder.zip (6,6 KB, 13x aufgerufen)

Geändert von Fietser (15.08.2009 um 12:39 Uhr). Grund: Neonhelm hat eine korrekte Route erstellt.
Fietser ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2009, 12:18   #102
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.505
Also reizen tuts mich schon und ich hoffe, Ihr wiederholt die Aktion. Aber ich glaube, 20% komme ich mit 42/21 nicht hoch, da müsste ich meine Bergkasette montieren, die habe ich mir seinerzeit für eine Ardennentour gekauft. Und darüber war ich nachher richtig froh.
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Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2009, 12:27   #103
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Fietser Beitrag anzeigen
Hallo,
ich spiele auch mit dem Gedanken, die Glüderrunde zu fahren und weiss nicht, ob ich nicht zu sehr als Bremsklotz fungieren würde. Deshalb hab ich mal anhand der von Neon geposteten Strecke eine Garmin-taugliche Version erstellt. Bin die Strecke aber selber auch noch nicht abgefahren, deshalb keine Gewähr.

Gruß,
Fietser
Hey Fietser,

long time no see.

Ich bin mir sicher, wir werden Sonntag verschiedene Leistungsklassen haben und dass sich da für jeden etwas finden dürfte.

Außerdem wird ja normalerweise oben gewartet.
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neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2009, 12:28   #104
Diver
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Wir sind aber nicht mehr im Frühjahr, sondern im Spätsommer. Wenn Du nicht jetzt Deine Form hast, wann dann?
äh, vielleicht, wenn ich 5 kg weniger auf der Hüfte habe, wenn ich besser gefrühstückt habe, wenn das Fahrrad Lust drauf hat, wenn es nicht so warm ist, wenn es nicht regnet, .....ach, so und vor allem die beste Ausrede, wenn ich nicht am Vortag einen Wettkampf gemacht hätte
reicht das. Ich werde mich natürlich anstrengen fahrend da hoch zu kommen.
Diver ist offline   Mit Zitat antworten
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