X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar

1. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
2. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
3. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
4. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
5. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
6. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
7. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
8. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
9. potti: 51 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
10. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
11. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
12. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
13. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
14. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
15. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
16. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
17. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
18. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
19. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
20. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
21. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
22. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
23. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
24. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
25. Umbra: 0 km / Übertrag: 433,7 km
26. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
27. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km

noch Februar

1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
2. Backy: 202,5 km / Übertrag: 206 km
3. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
4. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
5. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
6. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
7. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
8. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
9. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
10. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
11. goverc: 87km / Übertrag: 376km
12. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
13. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
14. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
15. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
16. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
17. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
18. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
19. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
20. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
21. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
22. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
23. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
24. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
25. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
26. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
27. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
28. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
29. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km

[backy]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar

1. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
2. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
3. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
4. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
5. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
6. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
7. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
8. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
9. potti: 51 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
10. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
11. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
12. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
13. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
14. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
15. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
16. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
17. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
18. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
19. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
20. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
21. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
22. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
23. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
24. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
25. Backy: 8 km / Übertrag: 408,5 km
26. Umbra: 0 km / Übertrag: 433,7 km
27. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
28. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km

noch Februar

1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
2. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
3. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
4. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
5. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
6. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
7. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
8. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
9. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
10. goverc: 87km / Übertrag: 376km
11. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
12. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
13. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
14. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
15. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
16. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
17. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
18. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
19. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
20. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
21. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
22. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
23. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
24. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
25. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
26. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
27. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
28. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km

Heute morgen erster lockerer Lauf nach einer miesen Grippe.
Seit letzten Donnerstag ging 0 Komma 0.
Mensch ist das schön endlich wieder die Gräten bewegen zu können
Laufen ist das allerschönste nach radeln und

[dude]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

Sorry felix, couldn't resist.

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar

1. dude: 110 km / Übertrag: 860 km (Ziel: Boston Top100)
2. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
3. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
4. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
5. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
6. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
7. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
8. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
9. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
10. potti: 51 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
11. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
12. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
13. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
14. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
15. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
16. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
17. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
18. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
19. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
20. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
21. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
22. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
23. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
24. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
25. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
26. Backy: 8 km / Übertrag: 408,5 km
27. Umbra: 0 km / Übertrag: 433,7 km
28. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
29. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km

noch Februar

1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
2. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
3. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
4. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
5. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
6. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
7. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
8. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
9. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
10. goverc: 87km / Übertrag: 376km
11. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
12. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
13. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
14. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
15. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
16. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
17. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
18. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
19. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
20. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
21. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
22. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
23. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
24. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
25. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
26. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
27. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
28. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km

[potti]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

Sorry felix, couldn't resist.

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar

1. dude: 110 km / Übertrag: 860 km (Ziel: Boston Top100)
2. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
3. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
4. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
5. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
6. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
7. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
8. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
9. potti: 61 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
10. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
11. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
12. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
13. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
14. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
15. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
16. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
17. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
18. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
19. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
20. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
21. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
22. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
23. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
24. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
25. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
26. Backy: 8 km / Übertrag: 408,5 km
27. Umbra: 0 km / Übertrag: 433,7 km
28. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
29. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km

noch Februar

1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
2. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
3. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
4. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
5. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
6. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
7. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
8. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
9. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
10. goverc: 87km / Übertrag: 376km
11. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
12. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
13. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
14. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
15. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
16. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
17. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
18. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
19. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
20. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
21. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
22. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
23. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
24. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
25. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
26. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
27. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
28. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km

+10km Fahrtspiel

[Newbie]

Ihr habt einen neuen Gesamtführenden

[felix__w]

Zitat von dude

Sorry felix, couldn't resist.

Hätte sowieso nicht lange gedauert. Ich habe nur so viele km da es letzten Sonntag nicht einen langen Lauf mit Frau und Schwiegervater gegeben hat der nicht 'geplant' war. Ich laufe sonst nicht 90km in 7 Tagen.

Felix

[Flow]

Zitat von Flow

Finde ich gut
Man könnte auch zusätzlich zum 15. des Monats (nach Monatsstand abends 24:00 Uhr) 'ne Sprint-Wertung machen.




Oder noch'n gepunktetes für die längsten Einheiten
Das wir aber wohl komplizierter zu zählen ...

Zitat von Rene

des ist ganz einfach. ganz oben steht einer mit der aktuell längsten Einheit. Wenn die eigene Länger ist, dann ersetz man diesen einen Eintrag einfach und fertig!

Ok, man könnte die längste Einheit hintendran noch eintragen ...
Aber dann schimpfen bestimmt wieder welche, daß es zu unübersichtlich wird

Zitat von Newbie

Ihr habt einen neuen Gesamtführenden

Dann streif ihm mal jemand das gelbe Trikot über ...

[umbra]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

Sorry felix, couldn't resist.

März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Februar

1. dude: 110 km / Übertrag: 860 km (Ziel: Boston Top100)
2. felix__w: 90 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30)
3. Monster: 87 km / Übertrag: 592,5 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell)
4. Rene: 82 km / Übertrag: 446,3km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25; IM Frankfurt 3:29)
5. wehaka: 81 km / Übertrag: 815 km
6. FuXX: 66,9 km / Übertrag: 255,3 km
7. Danksta: 65km / Übertrag: 480km (Ziel IM-Mara 3:25h)
8. alessandro: 62,1 km / Übertrag: 429,1 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58)
9. potti: 61 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00)
10. Umbra: 51 km / Übertrag: 433,7 km
11. Klugschnacker: 51 km / Übertrag: 355 km (Ziel Roth<3:20h)
12. Ingo77: 41 km / Übertrag: 381 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min)
13. Volkeree: 40,6 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h)
14. Kampa: 40.5 km / Übertrag: 285 km
15. lebkoungman: 39 km / Übertrag: 321,3 km
16. TriSt: 36,5 km / Übertrag: 294 km (Ziel: langsam schneller werden)
17. kundo: 35,5 km / Übertrag: 352 km
18. carlos: 35 km / Übertrag: 500 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h)
19. Gonzo: 26,5 km / Übertrag: 260 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote)
20. Müder Joe: 24 km / Übertrag: 164 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France)
21. tacis: 21 km / Übertrag: 376 km
22. Rhing: 19,5 km / Übertrag: 151,3 km
23. pXpress: 19 km / Übertrag: 339 km
24. DasOe: 18,5 km / Übertrag: 211 km
25. JoeSlowpoke: 16,0 km / Übertrag: 157,5 km
26. Flow: 14,4 km / Übertrag: 84,5 km
27. Backy: 8 km / Übertrag: 408,5 km
28. strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km (zur Zeit fusskrank)
29. Lance64: 0 km / Übertrag 196.1 km

noch Februar

1. Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km
2. keko: 169 km / Übertrag: ??? km
3. blaho: 146 km / Übertrag: 242 km
4. RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h)
5. Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10)
6. Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km
7. jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km
8. Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km
9. christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km
10. goverc: 87km / Übertrag: 376km
11. Lance64: 76km / Übertrag: 120.1 km
12. the grip: 75 km / Übertrag: 113 km
13. Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km
14. RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00)
15. fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km
16. NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30)
17. Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km
18. feder: 0 km / Übertrag: 325 km
19. carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km
20. herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05)
21. outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35)
22. Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km
23. PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km
24. vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km
25. Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km
26. tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km
27. janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km
28. Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km