Das sind 8h pro Woche. So wenig trainiert hier kaum jemand.
stimmt.
ein reines Lauftraining, auch ambitionierte Marathonvorbereitung,
ist deutlich weniger asozial als ein wie auch immer geartetes
Triathlontraining.
@dude
wie siehst du im nachhinein die "uhrlos" Methode ?
Bist du Central Governor gesteuert gelaufen ?
War genau richtig, hat sich einfach gut angefuehlt mit nacktem Arm. Man muss allerdings sagen, dass JEDE Meile eine Uhr dahstand, da hab' ich natuerlich nicht weggeschaut. Zumindest habe ich mich nicht von der Uhr steuern lassen (wenigstens nicht wissentlich und willentlich).
Auf einem flachen Kurs gaenzlich ohne Uhr kann ich es mir aber (noch) nicht vorstellen. Wenn es da hinten raus hart wird, schwindet das Urteilungsvermoegen bzgl. der eigenen Geschwindigkeit drastisch. Mit Uhr am Arm tritt man sich dann durchaus selbst nochmal in den Allerwertesten.
Von mir auch noch (verspätet; war gestern offline) herzliche Glückwünsche zu der erstklassigen Zeit im Big Apple, Uli! Ich wette, du warst dort der schnellste Radfahrer unter den Top100!
BTW: bei den Kommentaren im ST-Forum merkt man, dass du auch dort als prinzipienfest old school bekannt bist:
Bemerkung von devashish_paul :"Please confirm that this race time was achieved without compression socks :-) :-) :-)
"...
Ich wette, du warst dort der schnellste Radfahrer unter den Top100!
Danke Hafu.
Und Schwimmer. Und auf Deutsch am fliessendsten (die zwei Schweizer vor mir moegen mir verzeihen ).
Aber nur Zweiterschnellster vom Nike Zentralpark Bahnverein.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Ich wette, du warst dort der schnellste Radfahrer unter den Top100!
).
