Wer trainiert heute was?

[Flow]

Zitat von Meik

Was heißt bald, nächste Woche?

Jau, nächste Woche wahrscheinlich auch nochmal ... da geht's ja dann richtig los ... ... "Feinschliff" für den Rennsteig ...

[fabiosinho]

90 min Lauf..............

[Meik]

24km Lauf - bei 10°, Wind und Regen

[Flow]

Zitat von Meik

24km Lauf - bei 10°, Wind und Regen

Echt mal ...

Hier war zwar kein Wind und Regen, das Laufen hab' ich aber trotzdem besser gelassen ...
'n bißchen kühl war's nämlich schon mal ... ... und so vier Wochen vor'm WK da will ich nichts mehr riskieren ... ... 'ne mehrwöchige Grippe mit totalem Trainingsausfall wäre jetzt fatal ...

[FMMT]

Zitat von Flow

Jau, nächste Woche wahrscheinlich auch nochmal ... da geht's ja dann richtig los ... ... "Feinschliff" für den Rennsteig ...

Viel Spaß, lässt Du Dir auch den Haferschleim schmecken und gibst Du Dir die lange Runde?

[Kranki]

123 km in 4h bei Sonnenschein. Das in Bayern.

[Flow]

Zitat von FMMT

Viel Spaß, lässt Du Dir auch den Haferschleim schmecken

Hör bloß auf ...

Man MUß ja ...

Im Prinzip isser ja auch ok ... wenn sie nicht schon von weitem brüllen würden "SCHLAAAAAEEIIIHHHHMM !?" ...
(Einfach wehghören und denken "Haferflocken und Wasser ... hmm, lecker !" )

und gibst Du Dir die lange Runde?

Sieht so aus ... ... ich konnte nicht anders ...

[Badekaeppchen]

Heute 120km Rad. Trainingspartner Wind hat sich auch wieder aufgedrängt

Morgen 3-4km locker schwimmen